Crèmes et sérums à la vitamine E | Bienfaits | Utilisation

Généralités

La vitamine E joue un rôle important dans le maintien d'une peau jeune et saine.

Dans les cosmétiques, elle est donc exploitée pour ses propriétés antioxydantes, hydratantes et antiâge.

Intégrée à la formulation de sérums pour le visage et de crèmes, la vitamine E :

• ralentit/inhibe les dommages oxydatifs et agit donc comme un antioxydant efficace contre le vieillissement cutané précoce ;
• favorise la réparation cellulaire ;
• maintient une bonne hydratation de la peau ;
• module la réponse inflammatoire en l'atténuant.

Pour toutes ces raisons, les cosmétiques à la vitamine E sont très recherchés. Ils ciblent principalement le public féminin, même si de nombreux hommes en apprécient également les propriétés.

Peau et vitamine E

Contre la peau sèche

Parmi les principales propriétés cosmétiques de la vitamine E figurent ses vertus hydratantes.

Après un traitement cosmétique à base de vitamine E, une amélioration des ridules et des pattes-d'oie a été observée, grâce à la diminution de la perte insensible en eau (TEWL) et à l’augmentation simultanée de l'hydratation de la couche cornée ¹.

Les émulsions huile-dans-eau et eau-dans-huile à base de vitamine E peuvent augmenter la capacité de la couche cornée à fixer et retenir l'eau, hydratant ainsi la peau et limitant l'apparition des rides ¹.

Ce n'est donc pas un hasard si de nombreuses crèmes à la vitamine E sont indiquées pour traiter les zones sèches et particulièrement irrégulières, comme les cuticules et les coudes.

La présence de vitamine E contribue aussi à améliorer l'étalement de certains cosmétiques.

Contre les inflammations cutanées

Les propriétés anti-inflammatoires de la vitamine E peuvent être utilisées pour traiter différentes formes de dermatite, ou plus généralement pour limiter ou apaiser l'inflammation et l'irritation cutanées.

Même si les démonstrations définitives manquent encore, les données cliniques indiquent que la vitamine E peut :

• inhiber/ralentir les dommages oxydatifs ;
• limiter la réponse inflammatoire ;
• moduler la libération des cytokines responsables de l'inflammation ;
• favoriser les mécanismes de réparation cellulaire.

Contre les imperfections cutanées

Grâce à l'ensemble de ses propriétés, la vitamine E est utilisée en cosmétique pour prévenir et/ou traiter certaines imperfections cutanées, notamment :

• les rougeurs ;
• les rides ;
• les points noirs ;
• les taches brunes ;
• la sécheresse cutanée excessive.

Questions et réponses

Qu'est-ce que la vitamine E ?

L'expression « vitamine E » désigne un groupe de huit composés différents aux propriétés antioxydantes.

Les molécules de la famille de la vitamine E sont classées en :

• tocophérols (dont le célèbre alpha-tocophérol), terme souvent employé pour désigner la vitamine E ;
• tocotriénols.

Comment peut-elle être apportée ?

Comme il s'agit d'une vitamine essentielle, la vitamine E doit être apportée de l'extérieur, car l'organisme humain ne peut pas la synthétiser.

Il existe deux principales voies d'apport de vitamine E :

• par l'alimentation (p. ex. huiles végétales, graines, poissons gras, jaune d'œuf, avocat, etc.) ou des compléments spécifiques (prise orale) ;
• par des crèmes, sérums, masques ou gels (application topique).

Pourquoi l'apport oral ne suffit-il pas ?

La supplémentation orale en vitamine E — comme l'apport alimentaire de vitamine C — ne suffit pas à procurer des bienfaits cutanés appréciables.

Les résultats montrent en effet que la vitamine E présente dans la peau tend à s'épuiser facilement, même après une courte exposition au soleil.

Comment est-elle absorbée ?

Appliquée sur la peau, la vitamine E est rapidement absorbée : l'application topique par des crèmes ou d'autres cosmétiques augmente la quantité de vitamine E stockée dans les glandes sébacées.

Autres propriétés de la vitamine E

Les fonctions de la vitamine E sont exploitées non seulement en cosmétique, mais aussi dans le traitement de troubles et de maladies dégénératives de gravité variable, ou du moins pour surveiller les symptômes associés à certaines pathologies.

Plusieurs études citées par la Mayo Clinic ³ indiquent que la vitamine E pourrait réduire l'incidence de maladies telles que :

• l'hypertension artérielle ;
• les troubles cardiaques ;
• les maladies hépatiques ;
• la maladie d'Alzheimer ;
• l'anémie ;
• certaines formes de cancer.

Vitamine E dans les cosmétiques

Indications

En cosmétique, la vitamine E est indiquée dans la formulation de :

• crèmes visage antiâge destinées aux peaux matures, peu élastiques et à faible activité sébacée ;
• crèmes et sérums visage hydratants et émollients ;
• crèmes contre les vergetures ;
• crèmes et sérums antirides ;
• sérums contour des yeux ;
• crèmes solaires ;
• maquillage.

Instabilité à la lumière et à l'oxygène

Comme les autres vitamines antioxydantes — notamment la vitamine A et la vitamine C —, la vitamine E est très instable à la lumière et à l'oxygène.

Afin d'améliorer la stabilité des vitamines et de permettre leur utilisation en cosmétique, différentes stratégies destinées à prévenir l'oxydation, et donc leur dégradation, ont été adoptées.

Dans les crèmes et les sérums, la vitamine E n'est souvent pas utilisée sous forme pure, mais sous forme d'acétate de vitamine E.

En d'autres termes…

Pour pallier son instabilité à la lumière et à l'oxygène, la vitamine E est associée à un composé stabilisant capable de masquer son site réactif (le groupe hydroxyle).

La vitamine E peut ainsi apparaître dans une formule cosmétique sous forme d'acétate de tocophéryle ou de tocophéryl-linoléate : le composé n'est pas actif tel quel et doit être activé au moment de l'application cutanée par les enzymes présentes sur la peau (estérases).

Crèmes et sérums à la vitamine E

La vitamine E est présente dans de nombreux cosmétiques. Parmi les produits les plus vendus, les crèmes et les sérums occupent une place importante, bien que ces deux cosmétiques soient souvent confondus à tort.

En réalité, les sérums et les crèmes pour le visage sont très différents, mais lorsqu'ils sont utilisés ensemble de manière appropriée, ils renforcent mutuellement leurs effets bénéfiques.

Points communs

Les sérums et les crèmes à la vitamine E sont tous deux des cosmétiques destinés aux soins du visage ; utilisés ensemble, ils agissent en synergie.

Les deux produits partagent certains aspects :

• la vitamine E peut être le seul actif du produit cosmétique ou être associée à d'autres vitamines (p. ex. vitamine C) ou à d'autres composants ;
• ces cosmétiques conviennent à tous les âges ;
• ils sont conçus pour préserver la beauté de la peau du visage ;
• ils protègent la peau des rayons UV et de la pollution ;
• ils illuminent, hydratent et préservent une peau jeune et tonique ;
• ils retardent les signes du temps grâce à leur capacité à :
• inhiber/ralentir les dommages oxydatifs ;
• limiter la réponse inflammatoire ;
• moduler la libération des cytokines responsables de l'inflammation ;
• favoriser les mécanismes de réparation cellulaire.
• ils s'appliquent sur le visage, le cou et le décolleté, après le nettoyage habituel, une ou deux fois par jour.

Différences

Malgré leurs points communs, les sérums et les crèmes à la vitamine E sont des cosmétiques très différents.

Sérum visage

Par rapport à une crème, le sérum visage :

• est un cosmétique innovant, moins connu, à la texture liquide ;
• s'applique en gouttes après le nettoyage, mais toujours avant la crème ;
• contient de l'eau et des actifs hydrosolubles très concentrés, réduits en micromolécules ;
• la vitamine E étant une vitamine liposoluble, elle est présente dans les sérums sous forme de microémulsions huile-dans-eau ;
• doit toujours être utilisé avec une crème ;
• sa formule atteint également les couches profondes de l'épiderme ;
• afin d'éviter le gaspillage et de faciliter l'application, les sérums à la vitamine E sont vendus sous forme de :
  • ampoules unidoses ;
  • flacon/tube avec embout ;
  • flacon compte-gouttes ;
  • distributeur ;
  • roll-on (conditionnement typique des sérums contour des yeux) ;
• est rapidement absorbé et ne nécessite donc pas de massage.

Crème visage à la vitamine E

La crème visage :

• est un cosmétique classique, connu et populaire ;
• présente une texture crémeuse et veloutée ;
• procure un confort immédiat ;
• possède une formule plus riche que le sérum en ingrédients émollients et nourrissants ;
• peut être appliquée sans sérum ;
• peut être appliquée immédiatement après le nettoyage du visage ;
• est généralement disponible en pots multidoses, ampoules unidoses ou flacons airless ;
• doit être répartie sur la peau par un massage délicat afin de favoriser son absorption.

Mode d'emploi

Pour utiliser correctement les sérums et les crèmes à la vitamine E, il est important de les appliquer régulièrement (tous les jours) et de manière appropriée.

Pour bien appliquer ces produits, il est conseillé de :

• nettoyer le visage avec une lotion tonique ou un lait démaquillant doux ;
• appliquer 2 à 4 gouttes de sérum à la vitamine E en tapotant la peau du visage du bout des doigts ;
• appliquer une fine couche de crème à la vitamine E et masser soigneusement jusqu'à absorption complète ;
• si nécessaire — et si la crème utilisée n'en contient pas — appliquer une crème dotée de filtres anti-UV avant de sortir afin d'assurer une protection efficace de la peau.

Actifs synergiques

La formule des cosmétiques à la vitamine E est généralement enrichie d'autres composants aux fonctions variées afin de renforcer son action bénéfique.

Outre la vitamine E, la formule peut contenir des substances telles que :

• l'acide hyaluronique : l'un des principaux composants du tissu conjonctif, largement utilisé en cosmétique pour ses propriétés hydratantes et assouplissantes, utiles pour maintenir la peau souple et douce et prévenir l'apparition des ridules ;
• le collagène : protéine majeure du tissu conjonctif et la plus abondante de l'organisme. Il est utilisé en cosmétique pour sa capacité à apporter force et structure à la peau, à favoriser sa tonicité et à lutter contre la formation des rides ;
• les alpha-hydroxyacides : en plus d'exfolier la peau et d'atténuer les ridules ⁴, ils favorisent la synthèse du collagène ;
• la vitamine A : elle stimule l'activité des fibroblastes, favorisant la synthèse du collagène et de l'élastine ^5,6,7 ;
• la vitamine C : elle renforce l'action antioxydante de la vitamine E ;
• le thé vert : il aide à protéger la peau contre les radicaux libres et illumine le teint ;
• les FPS : il s'agit des facteurs de protection solaire ;
• la glycérine : elle est utilisée dans les sérums et les crèmes pour donner à la peau un aspect plus jeune et réduire les signes du vieillissement ;
• les huiles essentielles : elles peuvent être présentes dans les crèmes et, en plus petite quantité, dans les sérums afin d'apporter d'autres propriétés au cosmétique. Parmi les huiles essentielles les plus utilisées figurent :
• le romarin ;
• le citron ;
• la carotte ;
• la sauge sclarée ;
• la rose ;
• le bois de santal ;
• la grenade ;
• l'ylang-ylang ;
• le géranium ;
• le néroli ;
• la lavande.

Ampoules unidoses

Dans certains cosmétiques, la vitamine E est associée à un mélange d'antioxydants soigneusement sélectionnés ; dans d'autres, elle peut constituer le seul composant fonctionnel.

Comme il s'agit d'une vitamine antioxydante délicate et sensible, la vitamine E peut être isolée des autres substances. Cette stratégie cosmétique permet aussi d'éviter l'ajout éventuel de conservateurs ou de stabilisants.

Les activités biologiques des vitamines sont ainsi préservées jusqu'au moment de leur application sur la peau.

Effets indésirables

La vitamine E est considérée comme une substance sûre et bien tolérée lorsqu'elle est appliquée sur la peau sous forme de crème ou de sérum visage.

Après l'application de cosmétiques à la vitamine E, les personnes très sensibles peuvent présenter des épisodes d'allergie ou de dermatite de contact. Il convient toutefois de rappeler que ces effets pourraient être liés à la présence de vitamine E sous forme d'acétate de tocophéryle ou de tocophéryl-linoléate.

Dans d'autres cas, certaines réactions allergiques ou d'hypersensibilité peuvent être dues à la présence d'autres substances dans la formule, comme des parfums ou des huiles essentielles.

Conseils d'achat

Comment choisir un cosmétique à la vitamine E ?

La vitamine E est une substance très efficace. Pour exploiter au mieux ses propriétés, il est toutefois important de l'utiliser correctement et de l'associer à des produits plus spécifiques, à choisir en fonction de :

• la nature de la peau : peau sèche, peau grasse, peau jeune, peau à imperfections, etc. ;
• la gravité de l'imperfection à traiter : rides, pattes-d'oie, cernes, poches, vergetures, taches brunes, acné, etc.

Voici quelques conseils pour guider le consommateur vers le choix le plus adapté à sa peau :

• choisir uniquement des sérums et crèmes à la vitamine E testés dermatologiquement afin d'éviter les réactions de sensibilisation ;
• privilégier les produits non testés sur les animaux ;
• choisir des produits fabriqués en Italie ;
• en cas de peau très sensible, éviter les cosmétiques formulés avec des conservateurs/stabilisants ;
• se méfier des prix trop bas ou excessivement élevés ;
• choisir un conditionnement adapté : la vitamine E étant sensible à la lumière et à la chaleur, il est conseillé de privilégier des emballages de couleur sombre afin d'en préserver les propriétés bénéfiques.

Conseils beauté

Pour protéger la peau et la maintenir longtemps hydratée et souple, il ne suffit pas d'appliquer régulièrement des produits antiâge ciblés : la beauté se construit jour après jour grâce à l'utilisation de crèmes et de sérums spécifiques.

Un traitement cosmétique adapté doit toujours s'accompagner d'une alimentation saine et d'un mode de vie approprié.

Outre l'application de sérums et de crèmes à la vitamine E, il est important de prendre soin de la peau de l'intérieur.

Il est donc conseillé de :

• boire beaucoup d'eau ;
• prendre des compléments oraux d'acide hyaluronique/de collagène ;
• éviter le tabac et l'alcool ;
• faire régulièrement du sport ;
• consommer des aliments riches en vitamines antioxydantes (p. ex. agrumes, kiwis, poivrons, choux, myrtilles, etc.) ;
• limiter les excès alimentaires (p. ex. les repas excessifs) ;
• réduire le stress ;
• appliquer régulièrement une crème dotée de filtres anti-UV avant l'exposition au soleil ;
• porter des lunettes de soleil.

En conclusion, l'application régulière de sérums et de crèmes à la vitamine E constitue une excellente habitude quotidienne pour le bien-être de la peau du visage et aide à la garder belle et jeune durablement.

Cette habitude doit néanmoins toujours s'accompagner d'un mode de vie approprié et d'une alimentation saine et équilibrée.