Crèmes en Serums met Vitamine E | Voordelen en Gebruik

Algemeen

Aan vitamine E wordt een belangrijke rol toegeschreven bij het behoud van een jonge en gezonde huid.

In cosmetica wordt de vitamine daarom benut vanwege haar antioxiderende, hydraterende en antiverouderingseigenschappen.

Als bestanddeel van gezichtsserums en crèmes kan vitamine E:

• oxidatieve schade vertragen of remmen en zo als een effectieve antioxidant tegen vroegtijdige huidveroudering werken;
• celherstel bevorderen;
• een goede hydratatie van de huid behouden;
• de ontstekingsreactie reguleren en afzwakken.

Om al deze redenen zijn cosmetica met vitamine E zeer gewild. Ze richten zich vooral op vrouwen, al waarderen ook steeds meer mannen de mogelijke voordelen.

Huid en vitamine E

Tegen een droge huid

Een van de belangrijkste cosmetische eigenschappen van vitamine E is haar hydraterende werking.

Na een cosmetische behandeling met vitamine E werd een verbetering van fijne rimpels en kraaienpootjes waargenomen. Dit hield verband met een afname van het transepidermaal waterverlies (TEWL) en een gelijktijdige toename van de hydratatie van de hoornlaag ¹.

Olie-in-water- en water-in-olie-emulsies met vitamine E kunnen het vermogen van de hoornlaag om water te binden en vast te houden vergroten. Zo hydrateren ze de huid en kunnen ze de ontwikkeling van rimpels beperken ¹.

Veel crèmes met vitamine E worden dan ook aanbevolen voor droge, bijzonder ruwe huidzones, zoals de nagelriemen en ellebogen.

Vitamine E kan bovendien de uitstrijkbaarheid van bepaalde cosmetica verbeteren.

Tegen huidontstekingen

De ontstekingsremmende eigenschappen van vitamine E kunnen worden benut bij verschillende vormen van dermatitis of, meer algemeen, om ontsteking en irritatie van de huid te beperken of te verzachten.

Hoewel sluitend bewijs nog ontbreekt, wijzen klinische bevindingen erop dat vitamine E:

• oxidatieve schade kan remmen of afremmen;
• de ontstekingsreactie kan beperken;
• de afgifte van cytokinen kan reguleren die bij ontstekingen betrokken zijn;
• mechanismen voor celherstel kan bevorderen.

Tegen huidoneffenheden

Dankzij deze eigenschappen wordt vitamine E in cosmetica gebruikt om bepaalde huidoneffenheden te voorkomen en/of te behandelen, waaronder:

• roodheid;
• rimpels;
• mee-eters;
• bruine vlekken;
• overmatig droge huid.

Vragen en antwoorden

Wat is vitamine E?

De term ‘vitamine E’ verwijst naar een groep van acht verschillende verbindingen met antioxiderende eigenschappen.

De moleculen van de vitamine E-familie worden ingedeeld in:

• tocoferolen (waaronder het bekende alfa-tocoferol), een term die vaak als synoniem voor vitamine E wordt gebruikt;
• tocotriënolen.

Hoe krijgt u vitamine E binnen?

Omdat vitamine E een essentiële vitamine is, moet zij van buitenaf worden aangevoerd: het menselijk lichaam kan haar niet zelf aanmaken.

Er zijn twee belangrijke manieren om vitamine E binnen te krijgen:

• via voeding (bijvoorbeeld plantaardige oliën, zaden, vette vis, eidooier, avocado, enz.) of specifieke supplementen (orale inname);
• via crèmes, serums, maskers of gels (plaatselijke toepassing).

Waarom orale inname niet voldoende is

Orale suppletie met vitamine E — net als suppletie met vitamine C — is niet voldoende om merkbare voordelen voor de huid te leveren.

Uit de beschikbare resultaten blijkt namelijk dat vitamine E in de huid gemakkelijk wordt verbruikt, zelfs na een korte blootstelling aan de zon.

Hoe wordt vitamine E opgenomen?

Op de huid aangebrachte vitamine E wordt snel opgenomen. Plaatselijke toepassing via crèmes of andere cosmetica kan de hoeveelheid vitamine E die in de talgklieren wordt opgeslagen verhogen.

Andere eigenschappen van vitamine E

De functies van vitamine E worden niet alleen cosmetisch benut, maar ook bij de behandeling van uiteenlopende degeneratieve aandoeningen en ziekten, of ten minste bij het beheersen van symptomen die met bepaalde aandoeningen samenhangen.

Verschillende onderzoeken die door de Mayo Clinic worden aangehaald ³ suggereren dat vitamine E mogelijk kan helpen om de incidentie van aandoeningen zoals de volgende te verlagen:

• hoge bloeddruk;
• hartaandoeningen;
• leveraandoeningen;
• de ziekte van Alzheimer;
• bloedarmoede;
• bepaalde vormen van kanker.

Vitamine E in cosmetica

Indicaties

In cosmetica wordt vitamine E gebruikt in:

• antiverouderingscrèmes voor het gezicht, bedoeld voor een rijpere huid die minder elastisch is en minder talg produceert;
• hydraterende en verzachtende gezichtscrèmes en -serums;
• crèmes tegen striae;
• crèmes en serums tegen rimpels;
• oogcontourserums;
• zonnebrandcrèmes;
• make-up.

Instabiel bij licht en zuurstof

Net als andere antioxiderende vitaminen — vooral vitamine A en vitamine C — is vitamine E zeer instabiel bij blootstelling aan licht en zuurstof.

Om vitaminen stabieler en bruikbaar in cosmetica te maken, zijn strategieën ontwikkeld die oxidatie en daarmee afbraak moeten voorkomen.

In crèmes en serums wordt vitamine E daarom vaak niet in zuivere vorm gebruikt, maar als vitamine E-acetaat.

Met andere woorden…

Om het probleem van instabiliteit bij licht en zuurstof te omzeilen, wordt vitamine E gekoppeld aan een stabiliserende verbinding die de reactieve plaats van het molecuul, de hydroxylgroep, afschermt.

Vitamine E kan daarom in een cosmetische formule voorkomen als tocoferylacetaat of tocoferyllinoleaat. In deze vorm is de verbinding nog niet actief; na aanbrenging op de huid wordt zij geactiveerd door enzymen in de huid, de esterasen.

Crèmes en serums met vitamine E

Vitamine E komt in verschillende cosmetica voor. Tot de bestverkochte producten behoren crèmes en serums, twee soorten cosmetica die vaak ten onrechte als synoniemen worden beschouwd en daardoor onjuist worden gebruikt.

Gezichtsserums en -crèmes zijn in werkelijkheid heel verschillende cosmetica, maar wanneer ze samen en op de juiste manier worden gebruikt, versterken ze elkaars gunstige werking.

Overeenkomsten

Serums en crèmes met vitamine E zijn beide cosmetische producten voor de verzorging van de gezichtshuid. Wanneer ze samen worden gebruikt, werken ze synergetisch.

De twee producten hebben de volgende kenmerken gemeen:

• vitamine E kan het enige werkzame bestanddeel van het cosmeticum zijn of worden gecombineerd met andere vitaminen, zoals vitamine C, of met andere bestanddelen;
• ze zijn geschikt voor alle leeftijden;
• ze zijn ontwikkeld om de schoonheid van de gezichtshuid te behouden;
• ze beschermen de huid tegen de uv-stralen van de zon en tegen luchtverontreiniging;
• ze laten de huid stralen, hydrateren haar en helpen haar jong en stevig te houden;
• ze vertragen tekenen van huidveroudering doordat ze kunnen:
  • oxidatieve schade remmen of vertragen;
  • de ontstekingsreactie beperken;
  • de afgifte van cytokinen die bij ontstekingen betrokken zijn moduleren;
  • cellulaire herstelmechanismen bevorderen.
• ze worden na de gebruikelijke reiniging één- of tweemaal per dag op gezicht, hals en decolleté aangebracht.

Verschillen

Ondanks deze overeenkomsten zijn serums en crèmes met vitamine E heel verschillende cosmetica.

Gezichtsserum

Vergeleken met een crème heeft een gezichtsserum de volgende kenmerken:

• het is een innovatief cosmetisch product dat minder bekend is en een vloeibare textuur heeft;
• het wordt na de gebruikelijke reiniging druppelsgewijs aangebracht, maar altijd vóór de crème;
• het bevat water en sterk geconcentreerde, in water oplosbare werkzame stoffen in de vorm van micromoleculen;
• omdat vitamine E een vetoplosbare vitamine is, is zij in serums aanwezig in de vorm van olie-in-water-micro-emulsies;
• het moet altijd samen met een crème worden gebruikt;
• de formule bereikt ook de diepere lagen van de opperhuid;
• om productverspilling te voorkomen en het aanbrengen te vergemakkelijken, worden serums met vitamine E verkocht als:
  • ampullen voor eenmalig gebruik;
  • flesjes of tubes met een doseertuit;
  • druppelflesjes;
  • pompflacons;
  • roll-ons, een verpakking die kenmerkend is voor oogcontourserums.
• het trekt snel in, zodat inmasseren niet nodig is.

Gezichtscrème met vitamine E

Een gezichtscrème:

• is een klassiek cosmetisch product dat algemeen bekend en populair is;
• heeft een romige, fluweelzachte textuur;
• geeft onmiddellijk een comfortabel gevoel;
• heeft vergeleken met een serum een formule die rijker is aan verzachtende en voedende ingrediënten;
• kan ook zonder serum worden aangebracht;
• kan direct na het reinigen van het gezicht worden aangebracht;
• is doorgaans verkrijgbaar in potten voor meervoudig gebruik, ampullen voor eenmalig gebruik of airless flacons;
• moet met een zachte massage over de huid worden verdeeld om de opname te bevorderen.

Gebruik

Om serums en crèmes met vitamine E goed te gebruiken, is het belangrijk ze regelmatig, dus elke dag, en op de juiste manier aan te brengen.

Voor een juiste toepassing wordt het volgende aangeraden:

• reinig het gezicht met een toner of een milde reinigingsmelk;
• breng 2-4 druppels serum met vitamine E aan en klop deze met de vingertoppen zachtjes in de gezichtshuid;
• breng een dun laagje crème met vitamine E aan en masseer zorgvuldig totdat het volledig is ingetrokken;
• breng zo nodig — en wanneer de gebruikte crème deze niet bevat — vóór het naar buiten gaan een crème met uv-filters aan om de huid doeltreffend te beschermen.

Synergetische werkzame stoffen

De formule van cosmetica met vitamine E wordt doorgaans verrijkt met andere bestanddelen met uiteenlopende functies om de gunstige werking te versterken.

Naast vitamine E kunnen onder meer de volgende stoffen in de formule worden opgenomen:

• hyaluronzuur: dit is een van de belangrijkste bestanddelen van het bindweefsel en wordt in cosmetica veel gebruikt vanwege de hydraterende en elasticiteitsbevorderende eigenschappen, die helpen de huid soepel en zacht te houden en het ontstaan van fijne rimpels te voorkomen;
• collageen: dit is een zeer belangrijk eiwit van het bindweefsel en het meest voorkomende eiwit in het lichaam. Het wordt in cosmetica gebruikt omdat het de huid stevigheid en structuur kan geven, de huidspanning ondersteunt en de vorming van rimpels tegengaat;
• alfahydroxyzuren: naast het exfoliëren van de huid en het verminderen van fijne rimpels ⁴ bevorderen ze de collageensynthese;
• vitamine A: stimuleert de activiteit van fibroblasten en bevordert zo de aanmaak van collageen en elastine ^{5, 6, 7};
• vitamine C: versterkt de antioxiderende werking van vitamine E;
• groene thee: helpt de huid te beschermen tegen vrije radicalen en laat de teint stralen;
• SPF: dit staat voor de zonbeschermingsfactor;
• glycerine: wordt in gezichtsserums en -crèmes gebruikt om de huid er jonger te laten uitzien en tekenen van veroudering te verminderen;
• etherische oliën: kunnen in crèmes en, in kleinere hoeveelheden, in gezichtsserums voorkomen om het cosmetische product extra eigenschappen te geven. Veelgebruikte etherische oliën zijn:
  • rozemarijn;
  • citroen;
  • wortel;
  • muskaatsalie;
  • roos;
  • sandelhout;
  • granaatappel;
  • ylang-ylang;
  • geranium;
  • neroli;
  • lavendel.

Ampullen voor eenmalig gebruik

Sommige cosmetica bevatten een zorgvuldig geselecteerde combinatie van antioxidanten, terwijl vitamine E in andere producten het enige werkzame bestanddeel kan zijn.

Omdat vitamine E een kwetsbare en gevoelige antioxiderende vitamine is, kan zij van de andere stoffen worden gescheiden. Deze cosmetische strategie kan ook worden gebruikt om de eventuele toevoeging van conserveermiddelen of stabilisatoren te vermijden.

Zo blijft de biologische activiteit van de vitaminen behouden tot het moment waarop ze op de huid worden aangebracht.

Bijwerkingen

Vitamine E wordt beschouwd als een veilige en goed verdragen stof wanneer zij in de vorm van een crème of gezichtsserum op de huid wordt aangebracht.

Na het aanbrengen van cosmetica met vitamine E kunnen zeer gevoelige mensen last krijgen van allergie of contactdermatitis. Hierbij moet worden bedacht dat zulke bijwerkingen verband kunnen houden met vitamine E in de vorm van tocoferylacetaat of tocoferyllinoleaat.

In andere gevallen kunnen allergische reacties of overgevoeligheidsreacties samenhangen met andere stoffen in de formule, zoals parfums of etherische oliën.

Aankooptips

Een cosmeticum met vitamine E kiezen

Vitamine E is een zeer werkzame stof. Om de mogelijkheden ervan optimaal te benutten, is het echter belangrijk de vitamine goed te gebruiken en te combineren met specifiekere producten, die moeten worden beoordeeld op basis van:

• het huidtype: droge huid, vette huid, jonge huid, onzuivere huid enzovoort;
• de ernst van het te behandelen huidprobleem: rimpels, kraaienpootjes, donkere kringen, wallen, striae, bruine vlekken, acne enzovoort.

De volgende tips kunnen de consument helpen een veilig product te kiezen dat bij de eigen huid past:

• kies alleen dermatologisch geteste serums en crèmes met vitamine E om mogelijke overgevoeligheidsreacties te voorkomen;
• geef de voorkeur aan producten die niet op dieren zijn getest;
• kies voor producten die in Italië zijn gemaakt;
• vermijd bij een zeer gevoelige huid cosmetica met conserveermiddelen of stabilisatoren;
• wees voorzichtig met zeer lage of buitensporig hoge prijzen;
• kies een geschikte verpakking: vitamine E is gevoelig voor licht en warmte, daarom verdienen cosmetica in donkergekleurd verpakkingsmateriaal de voorkeur om de gunstige eigenschappen te behouden.

Schoonheidstips

Om de huid te beschermen en langdurig gehydrateerd en elastisch te houden, is regelmatig gebruik van doelgerichte antiverouderingsproducten niet voldoende: aan schoonheid moet elke dag worden gewerkt met specifieke crèmes en serums.

Een goede cosmetische behandeling moet altijd worden ondersteund door een gezonde voeding en een passende leefstijl.

Naast het aanbrengen van serums en crèmes met vitamine E is het belangrijk de huid ook van binnenuit te verzorgen.

Daarom wordt aangeraden om:

• veel water te drinken;
• orale supplementen met hyaluronzuur en collageen te gebruiken;
• roken en alcohol te vermijden;
• regelmatig te sporten;
• voedingsmiddelen met veel antioxiderende vitaminen te eten, zoals citrusvruchten, kiwi's, paprika's, koolsoorten en blauwe bessen;
• overmatig eten, zoals eetbuien, te beperken;
• stress te verminderen;
• vóór blootstelling aan de zon regelmatig een crème met uv-filters aan te brengen;
• een zonnebril te dragen.

Samengevat is het consequent aanbrengen van serums en crèmes met vitamine E een uitstekende dagelijkse gewoonte voor het welzijn van de gezichtshuid, die helpt haar langdurig mooi en jong te houden.

Deze gewoonte moet echter altijd worden ondersteund door een passende leefstijl en een gezonde, evenwichtige voeding.