SOMMAIRE
Qu'est-ce que le bakuchiol ?
Le bakuchiol est un nouvel ingrédient tendance dans les produits cosmétiques destinés aux soins de la peau, notamment les crèmes antirides, les sérums antirides et les soins antitaches 1.
Sur le plan chimique, il s'agit d'un phénol méroterpénique, naturellement abondant dans les graines et les feuilles de la plante indienne Psoralea corylifolia (également appelée babchi ou, en sanskrit, bakuchi).
Le bakuchiol semble agir comme un analogue fonctionnel du rétinol (vitamine A) et de ses dérivés (rétinoïdes), avec l'avantage d'être généralement mieux toléré 14.
Des études cliniques ont montré que l'application topique de bakuchiol à 0,5 % améliore les ridules et les rides, ainsi que l'élasticité, la fermeté et les signes de photodommages après 12 semaines de traitement, avec une efficacité comparable à celle du rétinol topique à 0,5 % 6, 14.
Pour les consommateurs qui apprécient les cosmétiques naturels, l'origine végétale du bakuchiol constitue un argument particulièrement séduisant.
À quoi sert-il ?
D'après des études préliminaires, le bakuchiol topique semble présenter une efficacité comparable à celle des dérivés de la vitamine A (rétinol et rétinoïdes).
Au cours des dernières décennies, les rétinoïdes topiques ont été utilisés comme agents efficaces pour prévenir et traiter le vieillissement cutané.
Ils peuvent toutefois entraîner des effets indésirables cutanés importants et bien documentés, regroupés sous le terme de dermatite aux rétinoïdes 2, 3, 4, 5. Ces effets se manifestent généralement par un érythème (rougeur), des démangeaisons, une desquamation, des brûlures ou une sensibilité accrue 2.
Des études préliminaires ont montré que le bakuchiol aide à prévenir les rides et les ridules. Il améliore également la pigmentation, l'élasticité et la fermeté de la peau d'une manière comparable aux rétinoïdes, mais sans les effets indésirables mentionnés ci-dessus.
Comment agit-il ?
Une étude préliminaire a évalué les réponses cellulaires à l'exposition au bakuchiol et au rétinol.
Cette étude a montré que le bakuchiol agirait, sur le plan mécanistique, de manière similaire au rétinol, en induisant une régulation comparable de l'expression des gènes et en stimulant la synthèse du collagène et de la matrice extracellulaire 6.
Le bakuchiol est également un antioxydant potentiel capable de neutraliser les radicaux libres de l'oxygène. Il pourrait ainsi contribuer à prévenir la peroxydation lipidique mitochondriale et à renforcer la résistance au stress oxydatif 7, 8, 9, 10.
Le bakuchiol peut aussi inhiber les métalloprotéinases matricielles (MMP-1, responsables de la dégradation du collagène) d'une manière comparable, mais potentiellement plus efficace que le rétinol 11.
Il est également intéressant de noter que le bakuchiol peut intervenir à deux étapes de la voie de synthèse de la mélanine, en bloquant à la fois l'activation de l'hormone stimulant les alpha-mélanocytes et la tyrosinase (l'enzyme limitante de la synthèse de la mélanine) 12, 13. Ces activités pourraient lui conférer des bienfaits contre les taches hyperpigmentées.
Études et bienfaits pour la peau
Une étude a porté sur 17 femmes qui ont appliqué deux fois par jour sur le visage un produit cosmétique contenant du bakuchiol 6.
Après 12 semaines de traitement, des améliorations significatives ont été observées concernant la réduction des rides, des photodommages et de la pigmentation, ainsi qu'une augmentation de l'élasticité et de la fermeté de la peau. Le tout sans les effets indésirables habituellement associés au traitement par le rétinol.
Cette étude ne comportait toutefois pas de groupe témoin.
Dans une autre étude de 12 semaines menée auprès de 44 sujets, les participants devaient appliquer soit une crème contenant 0,5 % de bakuchiol deux fois par jour, soit une crème contenant 0,5 % de rétinol une fois par jour.
Un système de photographie et d'analyse faciale a ensuite été utilisé pour obtenir et examiner des clichés haute résolution des sujets à 0, 4, 8 et 12 semaines.
Le bakuchiol et le rétinol ont tous deux réduit de manière significative la surface des rides et l'hyperpigmentation, sans différence statistiquement significative entre les deux traitements. Les utilisateurs de rétinol ont cependant signalé davantage de desquamation et de sensations de brûlure au niveau du visage 14.
Une autre étude de 4 semaines a inclus 60 femmes âgées de 40 à 65 ans présentant une peau sensible et des signes légers à modérés de photovieillissement.
L'utilisation pendant 4 semaines d'un nettoyant et d'une crème hydratante anti-âge contenant 1 % de bakuchiol a entraîné une augmentation de 16 % de la teneur en eau de la peau 15.
Des bénéfices ont également été observés sur la douceur, l'éclat, les signes de vieillissement et l'aspect général de la peau.
Associations
Une étude a évalué les effets de l'association de bakuchiol, d'extrait de Vigna aconitifolia et de rétinaldéhyde, appliqués par voie topique 16.
In vitro, cette association a renforcé l'effet du rétinaldéhyde sur la différenciation des kératinocytes et la fonction de barrière cutanée, sans modifier le profil d'irritation cutanée.
Lors de l'essai clinique, cette association a amélioré la fermeté de la peau (+5,6 %), son élasticité (+13,9 %), le nombre de rides (-43,2 %) et l'homogénéité du teint (+7,0 %) en 28 jours, avec une application chaque soir.
En particulier, le nombre de rides de la patte-d'oie a diminué chez 100 % des sujets.
Le produit, qui contenait également d'autres ingrédients destinés à lutter contre le photovieillissement, comme la niacinamide et la mélatonine, a été très bien toléré.
D'autres études ont observé des bénéfices lorsque le bakuchiol était associé à un extrait de Vanilla tahitensis, à du palmitoyl tripeptide-38, à de l'acide hyaluronique hydrolysé et à un mélange de plantes et de vitamines, ou encore à de la mélatonine et à du tétraisopalmitate d'ascorbyle 17, 18, 19.
Un essai randomisé contrôlé a évalué une crème anti-âge (GEN+) appliquée sur le visage de 80 hommes âgés de 45 à 65 ans pendant 12 semaines. Le produit contenait 4 % de génistéine associée à du bakuchiol, de la niacinamide, de la vitamine C, de la vitamine E et des céramides. Le groupe traité a obtenu des améliorations significatives de l'éclat et de l'uniformité du teint, avec une réduction des taches cutanées par rapport au placebo 19a.
Concernant les traitements anti-acné, il a été démontré qu'une association de bakuchiol, d'extrait de Ginkgo biloba et de mannitol améliore l'efficacité du traitement par adapalène 20. Le bakuchiol s'est également révélé particulièrement intéressant en association avec l'acide salicylique pour contrôler P. acnes 21.
Effets indésirables
Le bakuchiol est généralement utilisé en cosmétologie comme une alternative au rétinol potentiellement mieux tolérée.
Il peut néanmoins provoquer au début du traitement des rougeurs et une desquamation chez les personnes ayant la peau sensible, même si ce risque semble faible en raison de ses propriétés anti-inflammatoires démontrées 6.
Puisqu'il peut accélérer le renouvellement cellulaire, il est conseillé d'utiliser une protection solaire après l'application de produits contenant du bakuchiol afin de limiter les dommages causés par les rayons UV.
