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Características
En su rutina de belleza diaria, algunas personas optan por utilizar un cosmético específico durante el día y complementarlo por la noche con una crema nocturna.
En general, las cremas «de noche» se diferencian de las «de día» por su aspecto, textura, ingredientes y objetivos.
Por un lado, las cremas de día son productos hidratantes de textura ligera, a menudo enriquecidos con filtros solares para proteger la piel del sol y con sustancias correctoras o de efecto soft focus para disimular las imperfecciones cutáneas.
Por otro lado, las cremas antiarrugas de noche suelen ser cosméticos:
- más ricos, con una base lipídica más consistente;
- con una mayor concentración de ingredientes activos, para reparar e iluminar la piel mientras se duerme;
- sin filtros solares ni sustancias de efecto soft focus.
Naturalmente, antes de aplicar la crema de noche se puede utilizar un sérum específico para el rostro.
A diferencia de las cremas antiarrugas, los sérums faciales son fórmulas mucho más ligeras —normalmente líquidas y con pocos o ningún componente lipídico—, pero presentan una elevada concentración de ingredientes activos.
¿Sabías que…?
La capa más superficial de la piel cambia siguiendo el ritmo circadiano y presenta una mayor permeabilidad cutánea por la noche que por la mañana.
Se ha observado que la penetración cutánea de los ingredientes activos, tanto hidrófilos como lipófilos, alcanza su máximo alrededor de las 4 de la madrugada, mientras que la absorción se ralentiza durante el día 1, 2.
La velocidad del flujo sanguíneo cutáneo también está influida por el ritmo circadiano y aumenta al final de la tarde y durante la noche 3. Del mismo modo, la proliferación de los queratinocitos alcanza su nivel máximo alrededor de la medianoche.
Existen además indicios de que la síntesis de colágeno, su degradación y el ensamblaje de las fibras de colágeno en los fibroblastos de la piel humana están regulados por el ritmo circadiano.
En particular, los genes relacionados con la síntesis de colágeno y las enzimas que lo degradan muestran una mayor expresión por la noche y menor durante el día. Por el contrario, la enzima LOX, implicada en el ensamblaje del colágeno, presenta una expresión elevada de día y reducida durante la noche 3a.
En un estudio con 30 mujeres chinas de entre 27 y 40 años, la aplicación tópica matutina de baicalina —que reduce la degradación del colágeno— y la aplicación nocturna de palmitoil tripéptido-1 —que estimula su síntesis— produjeron mejoras significativas en la luminosidad de la piel (+16,29 %), la profundidad de los surcos nasolabiales (-36,35 %) y la firmeza cutánea (+24,35 %) 3b.
Ingredientes activos
Dado que los formuladores disponen de varios miles de ingredientes cosméticos, en el mercado existen innumerables cremas de noche diferentes.
En la siguiente tabla se resumen los componentes activos que pueden incluirse en las cremas antiarrugas de noche y que conviene buscar en la etiqueta.
| Categoría | Ejemplos | Cómo actúan |
| Emolientes | Parafina, vaselina, siliconas «oclusivas», manteca de karité, aceite de aguacate, aceite de almendras dulces, acetato de vitamina E, cera de abeja y otras ceras, escualano, lanolina, colesterol, aceite de jojoba, cocoglicéridos, dicaprylyl carbonate | Reducen la evaporación del agua de la piel mediante un efecto oclusivo y/o filmógeno, complementando la película hidrolipídica superficial. Más información » |
| Agentes restitutivos | Ceramidas, espermaceti, escualeno, ácido mirístico, palmitato de cetilo | Ayudan a restaurar el cemento lipídico y los lípidos superficiales. Son especialmente adecuados para la piel seca. |
| Humectantes | Glicerina, sorbitol, glicoles —butilenglicol, pentilenglicol, propilenglicol, dipropilenglicol, polietilenglicoles, etc.—, urea, ácido hialurónico, alantoína, pantenol, trimetilglicina, mucílagos, lactato de sodio, alfa-hidroxiácidos —como el ácido glicólico y el ácido láctico, en concentraciones inferiores al 10 %— y extractos vegetales, especialmente los ricos en mucílagos. | Fijan y retienen agua en la superficie cutánea, ayudando a mejorar la hidratación. Los extractos vegetales —gel de aloe vera, extractos de malva y malvavisco, de avena u otros cereales— también ejercen una acción calmante frente a la inflamación. Más información » |
| Péptidos que actúan sobre los neurotransmisores | GABA, Acetyl Hexapeptide-8 o Acetyl Hexapeptide-3 (Argireline), Acetyl Hexapeptide-1 (Munapsys), Pentapeptide-3 (Vialox), Pentapeptide-18 (Leuphasyl), Vanistryl. | Mediante distintas interacciones bioquímicas, pueden reducir la síntesis, liberación o unión de la acetilcolina, disminuyendo la capacidad de contracción de los músculos y alisando las arrugas de expresión. Más información » |
| Péptidos señal | Palmitoyl Pentapeptide-4 (Matrixyl®), Palmitoyl Tripeptide-1, Acetyl Tetrapeptide-9 (Dermican™), Acetyl Tetrapeptide-5 (Syniorage™) | Pueden aumentar la síntesis de colágeno, elastina, otras proteínas y glicosaminoglicanos en la piel o inhibir su degradación. Más información » |
| Retinoides | Retinol y derivados —palmitato de retinilo, acetato de retinilo, linoleato de retinilo, retinaldehído, etc.—; bakuchiol, que no es un retinoide pero actúa de forma similar. | Favorecen la regeneración de la epidermis al estimular su renovación celular normal. Aumentan la síntesis de colágeno y pueden ayudar con la piel grasa, las imperfecciones y las manchas pigmentarias. Más información » |
| Vitaminas antioxidantes | Vitamina C y derivados —palmitato de ascorbilo, tetraisopalmitato de ascorbilo—, vitamina E y derivados —tocopheryl acetate—, niacinamida | Ejercen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, ayudan a proteger frente a los daños solares, poseen acción emoliente —acetato de tocoferol—, antimanchas —vitamina C— y estimulante de la síntesis de colágeno —vitamina C—. Más información » |
| Otros antioxidantes | Coenzima Q10, ácido lipoico, ácido ferúlico, resveratrol, etc. | Pueden incorporarse a las cremas antiarrugas de noche por su efecto fotoprotector y su capacidad para retrasar los procesos de fotoenvejecimiento cutáneo. |
| Exfoliantes | Alfa-hidroxiácidos —ácido cítrico, ácido málico, ácido láctico y ácido glicólico—, beta-hidroxiácidos —ácido salicílico—, poli-hidroxiácidos —gluconolactona, ácido lactobiónico— y urea en concentraciones cercanas al 20 %. |
Favorecen el desprendimiento —exfoliación— de las capas más superficiales de la piel, estimulan la renovación cutánea y aportan más luminosidad y uniformidad al tono. Más información » |
| Despigmentantes | Arbutina, ácido kójico, ácido azelaico | Actúan a distintos niveles interfiriendo en la síntesis o el depósito de melanina, el pigmento responsable del color de la piel y de las manchas oscuras. Manchas cutáneas | Prevención y tratamientos eficaces » |
| Extractos vegetales | Fracción insaponificable de aguacate, centella, ginkgo, gel de aloe vera, isoflavonas de soja, lúpulo, boswellia, regaliz, helicriso, manzanilla, hipérico, espino amarillo, café verde, té verde, alfalfa, etc. | Pueden actuar a distintos niveles mediante efectos antioxidantes, antiedad, calmantes y emolientes. |
X115® Antiage System
El tratamiento antiarrugas X115® Antiage System se basa en el uso combinado de dos fórmulas sinérgicas «IN & OUT» con una elevada concentración de ingredientes activos:
- X115®+PLUS4: suplemento para la piel con doble fórmula DAY & NIGHT:
- X115® New Generation Cream: crema antiarrugas intensiva contra los signos de la edad.
Para apoyar los procesos regeneradores del sueño, el suplemento antiarrugas X115®+PLUS4 se basa en una doble fórmula «Day & Night».
- Durante el día, la piel está más expuesta a factores prooxidantes —como la radiación solar, los contaminantes y los radicales libres producidos por el metabolismo—; los ingredientes activos de los frascos Day ayudan a reforzar las defensas antioxidantes cutáneas.
- Durante el descanso nocturno se activan los procesos regeneradores de la piel, incluida una mayor síntesis de colágeno; los sobres Night aportan 4 fuentes de colágeno hidrolizado, ácido hialurónico y otros nutrientes útiles para una acción nutritiva, bioestimulante y reestructurante.
Para completar el cuidado de la piel, también puede aplicarse el sérum X115® ACE antes de X115® Cream.
Importancia del sueño
Para maximizar los beneficios de una crema antiarrugas de noche, también es importante cuidar la higiene del sueño.
Una mala calidad crónica del sueño se asocia a signos más marcados de envejecimiento cutáneo, a una menor función de la barrera cutánea y a una mayor insatisfacción con el propio aspecto 1.
Tras un solo día de privación del sueño, la hidratación de la piel ya disminuye de forma significativa. También pueden observarse empeoramientos del brillo, la descamación, la elasticidad y las arrugas 2.
