Comment atténuer les rides | 30 conseils et traitements

Généralités

Effacer les rides est un souhait très répandu et, dans la plupart des cas, un objectif tout à fait réalisable.

Le résultat dépend naturellement des caractéristiques de chaque personne et du type de rides que l’on souhaite éliminer.

Pour atténuer les premières rides d’expression, de simples ajustements du mode de vie peuvent suffire. Avec l’âge, l’apport des cosmétiques et des compléments antirides devient en revanche essentiel.

Enfin, en présence de sillons très profonds, la chirurgie et la médecine esthétique proposent différentes solutions efficaces contre les rides les plus tenaces.

Avançons donc progressivement et découvrons 30 solutions efficaces pour atténuer les rides.

Alimentation

Boire davantage d’eau

Une revue de six études a montré qu’une consommation accrue d’eau réduit la sécheresse et la rugosité de la peau, tout en améliorant son élasticité et son hydratation ¹.

Pour atténuer les rides, il pourrait toutefois être nécessaire de dépasser les classiques « deux litres d’eau par jour ».

Une étude d’un mois menée chez 49 personnes a montré qu’une augmentation de la consommation d’eau de 2 litres par jour améliorait significativement l’hydratation superficielle et profonde de la peau.

Ces bénéfices étaient plus importants chez les personnes qui consommaient habituellement moins de 3,2 litres d’eau par jour — eau totale provenant des boissons, des aliments et du métabolisme normal ².

Aliments riches en vitamine C

La vitamine C favorise la santé de la peau grâce à ses actions antioxydante et anti-inflammatoire — également utiles pour la protection solaire — et elle est indispensable à une synthèse optimale du collagène.

Deux études observationnelles ont montré qu’un apport plus élevé en vitamine C par l’alimentation était associé à un meilleur aspect de la peau et à une diminution marquée des rides ^{3, 4}.

Un apport alimentaire plus élevé en vitamine C a également été associé à un risque réduit de sécheresse cutanée ³.

Pour augmenter votre apport en vitamine C, privilégiez les agrumes, le kiwi, les fruits rouges et les légumes frais, notamment le chou et la roquette. Vous pouvez aussi consulter notre article sur les aliments les plus riches en vitamine C ou découvrir les bienfaits de notre complément Vitamina C Suprema^®.

Poissons riches en oméga-3

Le poisson, en particulier les poissons gras, constitue une excellente source de protéines, de sélénium et d’acides gras oméga-3.

Ces graisses sont importantes pour la santé et la beauté de la peau, notamment grâce à leur action immunomodulatrice et anti-inflammatoire.

Une revue de 2012 a conclu que l’huile de poisson améliorait significativement la qualité de vie et atténuait les démangeaisons chez les personnes atteintes d’eczéma — dermatite atopique ⁵.

Les oméga-3 peuvent également rendre la peau moins sensible aux effets nocifs des rayons UV du soleil ^{6, 7}.

Pour approfondir, consultez notre liste complète des aliments riches en oméga-3 »

Aliments riches en collagène

La supplémentation en collagène a montré des résultats prometteurs pour la cicatrisation et le vieillissement cutané. Les compléments de collagène ont également amélioré l’élasticité et l’hydratation de la peau ainsi que la densité du collagène dans le derme ⁸.

Même si le collagène alimentaire est moins disponible que le collagène hydrolysé des compléments, il peut lui aussi contribuer à atténuer les rides.

Les aliments riches en collagène sont exclusivement d’origine animale — le collagène végétal n’existe pas — et comprennent essentiellement la viande et le poisson.

Le collagène est particulièrement abondant dans les tissus conjonctifs, notamment les os, les cartilages, la peau, les tendons et certains abats. Le bouillon d’os constitue une excellente source, également riche en acide hyaluronique et en chondroïtine.

Soja et produits dérivés

Le soja contient des composés naturels appelés isoflavones, dont la structure ressemble à celle des hormones œstrogènes produites par l’organisme — d’où leur nom de phytoœstrogènes.

Dans une étude, une supplémentation en isoflavones — 40 mg par jour pendant 12 semaines — a amélioré les ridules et l’élasticité cutanée chez 26 femmes âgées de 30 à 40 ans ⁹.

Chez les femmes ménopausées, le soja peut également améliorer la sécheresse cutanée et augmenter la teneur en collagène.

Une étude pilote menée chez 30 femmes ménopausées a montré que la prise pendant 6 mois de 100 mg par jour d’un extrait concentré de soja riche en isoflavones entraînait une augmentation de ¹⁰ :

• 9,46 % de l’épaisseur de l’épiderme chez 23 participantes ;
• la quantité de collagène dans le derme chez 25 femmes ;
• le nombre de fibres élastiques chez 22 femmes ;
• le nombre de vaisseaux sanguins chez 21 femmes.

Aliments riches en antioxydants

Les fruits et légumes frais sont riches en composés antioxydants.

Ces composés combattent les dommages provoqués par les radicaux libres — des molécules instables susceptibles d’endommager les cellules. Ils aident ainsi la peau à paraître plus jeune et plus lumineuse et la protègent contre certains effets du photovieillissement.

Pour approfondir, consultez notre article sur les aliments les plus riches en antioxydants »

Cacao

Le cacao contient des concentrations élevées de flavanols, des antioxydants qui contribuent à protéger la peau contre les dommages solaires, à améliorer la circulation vers les cellules cutanées, à favoriser l’hydratation et à atténuer les rides ^{11, 12}.

C’est pourquoi nous avons ajouté des extraits de cacao à notre complément antirides X115^®+PLUS, qui contient également du collagène marin hydrolysé — 5 g —, de l’acide hyaluronique — 100 mg — et un complexe de 17 autres ingrédients actifs antiâge à haute biodisponibilité.

Thé vert

Le thé vert est un autre aliment intéressant pour lutter contre les rides.

Ses bienfaits sont une nouvelle fois liés aux antioxydants, notamment à la catéchine et à l’épicatéchine.

Une étude de huit semaines a évalué les effets cliniques et histologiques d’une association de thé vert topique et oral — 300 mg deux fois par jour — et observé des améliorations de l’élasticité cutanée ¹³.

Les compléments et l’application topique d’extrait de thé vert semblent également contribuer à prévenir des altérations cutanées telles que la perte d’élasticité, l’inflammation, le vieillissement prématuré et le cancer provoqués par l’exposition aux UV ^{14, 15}.

Grenade

La grenade est un autre aliment riche en antioxydants. Elle contient notamment de l’acide gallique, de l’acide ellagique, des anthocyanes et de la punicalagine.

Quelques petites études cliniques ont montré que les extraits de grenade augmentaient la résistance de la peau aux dommages provoqués par le rayonnement solaire et exerçaient un effet protecteur contre les coups de soleil ¹⁶.

C’est pourquoi nous avons intégré des extraits de grenade à notre complément antirides X115^®+PLUS⁴.

Ce qu’il faut éviter

Pour prévenir les rides et contribuer à les atténuer, il est important d’éviter une consommation excessive d’aliments raffinés à index ou charge glycémique élevés, tels que le pain blanc, les pâtes non complètes, le riz blanc, le sucre, les pâtisseries et les snacks industriels sucrés ou salés.

Une consommation excessive de ces aliments favorise l’inflammation et la formation de produits de glycation avancée — AGE. Outre différents problèmes de santé, ces composés peuvent agir comme des « accélérateurs du vieillissement » ¹⁷.

L’abus d’alcool altère les défenses antioxydantes cutanées en réduisant la concentration de caroténoïdes dans le derme ¹⁸. L’alcool provoque également une vasodilatation périphérique susceptible de rendre les capillaires du visage plus visibles ^{19, 20}.

Mode de vie

Les jumeaux monozygotes étant génétiquement identiques, les différences observées dans le vieillissement de leur peau sont attribuées au mode de vie.

Les études menées chez ces jumeaux ont montré que l’exposition solaire et le tabagisme sont les principaux facteurs extérieurs influençant le degré de vieillissement.

D’autres facteurs liés au mode de vie comprennent la consommation d’alcool, le stress, l’alimentation, l’activité physique, les maladies et les médicaments ²¹.

Se protéger du soleil

Le soleil est souvent présenté comme la principale cause des rides.

Le terme « photovieillissement » désigne une forme de vieillissement cutané provoquée par l’exposition au soleil et, plus généralement, aux rayons ultraviolets — notamment ceux des cabines de bronzage.

Responsable de jusqu’à 80 % des modifications visibles de la peau, le photovieillissement résulte directement de l’accumulation des dommages solaires au cours de la vie ²².

Une exposition solaire sans brûlure et l’utilisation de crèmes solaires, notamment sur le visage et les mains, contribuent donc à réduire fortement les signes du vieillissement facial.

Tabagisme

Les radicaux libres produits par la fumée endommagent les mécanismes de réparation et réduisent le renouvellement de la matrice extracellulaire — notamment la synthèse du collagène et de l’élastine —, favorisant l’apparition précoce de signes de vieillissement cutané ^{23, 24}.

Le tabagisme provoque également une vasoconstriction des petits vaisseaux cutanés, ce qui diminue l’apport d’oxygène et de nutriments à la peau ²⁵.

Selon une étude, les pattes-d’oie ainsi que les rides périoculaires et péribuccales ont davantage tendance à s’accentuer avec la durée du tabagisme et la quantité de tabac consommée ²⁶.

Dormir suffisamment

Une mauvaise qualité chronique du sommeil est associée à des signes plus marqués de vieillissement intrinsèque, à une altération de la barrière cutanée et à une moindre satisfaction vis-à-vis de son apparence ²⁷.

Après une seule journée de privation de sommeil, l’hydratation de la peau diminue déjà significativement. L’éclat, la desquamation, l’élasticité et les rides se détériorent également, l’élasticité étant l’un des paramètres les plus affectés par une restriction prolongée du sommeil ²⁸.

Le repos nocturne constitue en effet une période de régénération pour les cellules de l’organisme.

Afin de maximiser les bénéfices du sommeil, notre complément antirides X115^®+PLUS repose sur une double formule « Day & Night ».

• Pendant la journée, la peau est davantage exposée aux facteurs pro-oxydants — rayonnement solaire, polluants et radicaux libres produits par le métabolisme. Les ingrédients actifs des flacons Day soutiennent les défenses antioxydantes cutanées.
• Pendant le repos nocturne, les processus de régénération de la peau s’activent. Les sachets Night apportent du collagène, de l’acide hyaluronique et d’autres nutriments utiles pour une action nourrissante, biostimulante et restructurante.

Dormir sur le dos

Les plis répétés pendant le sommeil peuvent provoquer les « rides du sommeil » ou marques de compression ^{29, 30}.

Ces rides ne sont généralement pas symétriques : elles apparaissent surtout d’un seul côté du visage, au niveau du front et des joues.

Chez les personnes jeunes, elles tendent à disparaître spontanément au réveil, mais elles peuvent devenir permanentes avec les années.

Dormir sur le dos — en décubitus dorsal — peut donc être utile pour prévenir ou atténuer ces rides.

Porter des lunettes

Qu’il s’agisse de lunettes correctrices ou de lunettes de soleil, elles peuvent aider à prévenir les rides.

Les personnes myopes ou hypermétropes ont tendance à plisser les yeux pour faire la mise au point. Or, tout mouvement facial répété sollicite excessivement les muscles de l’expression faciale et favorise les rides d’expression.

Les lunettes de soleil évitent également de plisser les yeux en cas de forte luminosité et protègent la zone périoculaire contre les dommages solaires.

Compléments antirides

Collagène

Le collagène est la protéine qui donne à la peau sa tonicité, sa structure et sa résistance à la traction.

Avec l’âge, la peau produit progressivement moins de collagène. Cette diminution favorise les rides et l’amincissement de la peau ^{31, 32}.

Les peptides issus de la digestion du collagène stimulent naturellement les fibroblastes cutanés et les incitent à augmenter la synthèse de collagène, mais aussi d’élastine, d’acide hyaluronique et d’autres composants, contribuant ainsi à atténuer les rides ³³.

Selon une revue, les compléments de collagène ont montré des résultats prometteurs pour la cicatrisation et le vieillissement cutané. Ils ont également amélioré l’élasticité, l’hydratation et la densité du collagène dans la peau ⁸.

C’est pourquoi le collagène hydrolysé constitue l’ingrédient actif principal de notre complément X115^®+PLUS⁴.

Acide hyaluronique

L’acide hyaluronique contribue au maintien de l’hydratation et du volume de la peau et participe à la réparation des tissus.

Le vieillissement naturel et l’exposition à des facteurs tels que les UV solaires, la fumée de tabac et la pollution tendent à réduire la quantité d’acide hyaluronique dans la peau ^{34, 35}.

La prise de compléments d’acide hyaluronique peut ralentir cette diminution en fournissant à l’organisme une quantité supplémentaire de précurseurs pouvant être intégrés à la peau ^{36, 37}.

Des doses de 120 à 240 mg d’acide hyaluronique par jour pendant au moins un mois ont significativement augmenté l’hydratation cutanée et réduit la sécheresse de la peau chez l’adulte ³⁸.

C’est pourquoi l’acide hyaluronique est présent dans les sachets Night de notre complément antirides X115+PLUS⁴.

Chondroïtine

Le sulfate de chondroïtine (ou chondroïtine sulfate) est un constituant du cartilage hyalin, qui protège les articulations contre l’usure ³⁹.

Très utilisée dans les compléments contre l’arthrose, la chondroïtine peut également être utile pour atténuer les rides : elle stimule la prolifération des kératinocytes et des fibroblastes, augmente la synthèse du collagène et favorise la cicatrisation et la régénération des lésions cutanées ⁴⁰.

Crèmes antirides

Base hydratante

L’action hydratante est probablement l’effet cosmétique le plus utile pour atténuer les rides.

Malgré leur fort attrait commercial, de nombreux ingrédients actifs cosmétiques présentent un bénéfice nul ou limité en raison de la faible capacité de la peau à les absorber.

Les crèmes hydratantes aident à retenir l’eau dans les couches superficielles de la peau grâce à une action émolliente et/ou humectante. La peau paraît ainsi visiblement repulpée et les rides, en particulier les ridules, peuvent s’aplanir jusqu’à devenir presque invisibles.

Pour approfondir, consultez notre article sur les crèmes hydratantes »

Vitamines de beauté

Certaines vitamines sont particulièrement importantes pour la santé de la peau, au point qu’une carence peut provoquer des troubles sévères de l’appareil cutané.

Les vitamines les plus importantes pour la peau lorsqu’elles sont appliquées localement dans des cosmétiques sont les vitamines A, C et E, ainsi que la niacinamide, une forme de vitamine B3 ou PP.

• La vitamine A et ses dérivés (rétinoïdes) sont très utiles pour stimuler la synthèse du collagène et le renouvellement épidermique, tout en réduisant les taches cutanées. La recherche montre que le rétinol peut :
  • améliorer significativement les rides dues aux dommages solaires ou au vieillissement naturel ^{41, 42, 43} ;
  • atténuer les taches hyperpigmentées ⁴³ ;
  • améliorer l’élasticité de la peau ⁴⁴ ;
  • lisser la peau rugueuse ⁴⁵.
• La vitamine C est surtout connue pour son action antioxydante, mais elle est également précieuse pour la synthèse du collagène et son action antitaches ⁴⁶.
  La vitamine C topique constitue également un traitement efficace à court terme pour :
  • le mélasma et l’hyperpigmentation post-inflammatoire ⁴⁷ ;
  • la peau touchée par le photovieillissement, avec une amélioration significative des ridules, de la rugosité au toucher, du relâchement et de la tonicité cutanée, ainsi que du jaunissement du visage ⁴⁸.
• La vitamine E exerce une action antioxydante et émolliente.
  En diminuant la perte insensible en eau — TEWL — et en augmentant l’hydratation de la couche cornée, la vitamine E topique améliore les ridules et les rides périoculaires ⁴⁹.
• La niacinamide est une autre vitamine antioxydante qui exerce des effets anti-inflammatoires sur la peau, utiles en cas de psoriasis, de dermatite et de rosacée ⁵⁰.
  Dans trois études cliniques totalisant 130 femmes, la niacinamide topique a réduit les rides et ridules, les rougeurs et le jaunissement cutané, tout en améliorant l’élasticité de la peau ^{51, 52, 53}.

Un conseil beauté

Toutes ces vitamines sont disponibles à forte concentration, chacune dans une formule monoconcentrée des flacons de notre sérum visage X115^® ACE. Ce cosmétique permet d’apporter à la peau de fortes concentrations des 3 vitamines de beauté sous une forme pure et hautement biodisponible.

Autres ingrédients actifs

De nombreux autres ingrédients actifs présents dans les cosmétiques antiâge sont promus pour leur capacité à atténuer les rides. Examinons-les.

Peptides myorelaxants — par exemple GABA, Argireline, Acetyl Hexapeptide-1, Acetyl Hexapeptide-3 — : ils imitent certains mécanismes de la toxine botulique et réduisent temporairement l’activité des muscles hypercontractés afin de lisser les rides d’expression.

Peptides biostimulants — par exemple Palmitoyl Pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9 — : ils agissent sur les fibroblastes et stimulent la synthèse de collagène, d’acide hyaluronique et d’autres composants qui donnent tonicité et fermeté à la peau.

Extraits végétaux biostimulants — fraction insaponifiable d’avocat, centella, ginkgo, gel d’aloe vera, isoflavones de soja, houblon, boswellia, églantier — : comme les peptides stimulant la synthèse, ils peuvent activer les fibroblastes cutanés.

Substances correctrices ou à effet soft focus — nitrure de bore, alumine, certaines silices et dérivés de silicone tels que le polymethylsilsesquioxane ou le polysilicone-1 — : elles dissimulent optiquement les rides, sans véritable action réparatrice.

Antioxydants — vitamines C et E, coenzyme Q10, astaxanthine, acide lipoïque, acide férulique, niacinamide — : ils agissent à différents niveaux pour protéger la beauté de la peau.

Exfoliants — alpha-hydroxyacides, bêta-hydroxyacides, polyhydroxyacides, gommages — et agents dépigmentants — arbutine, acide kojique, acide azélaïque — : ils sont utilisés pour éliminer les taches hyperpigmentées tout en stimulant le renouvellement cutané.

Nombre de ces ingrédients actifs sont présents dans nos crèmes antirides X115^® New Generation Cream Woman et FACE.

Médecine esthétique

Toxine botulique

La toxine botulique — Botox^® — vise à réduire l’hypertonie des muscles du visage responsable des rides d’expression.

Son injection locale bloque la contraction musculaire et atténue les rides du front.

Il faut généralement 2 à 3 jours pour que les injections de Botox produisent des résultats visibles. L’effet augmente progressivement jusqu’à 2 à 3 semaines et se maintient pendant 3 à 5 mois.

Le traitement peut être répété une fois cette période écoulée.

Pour en savoir plus, consultez :

• Botox® – Toxine botulique | Fonctionnement, rides et risques
• Toxine botulique ou fillers ? Efficacité, prix et effets indésirables
• Microbotox ou mésobotox | Bienfaits, résultats et prix

Fillers

Les fillers dermiques sont utilisés pour combler les rides les plus profondes en injectant un produit de comblement dans la zone concernée.

Il existe différents produits et plusieurs techniques d’injection. Dans la majorité des cas, les médecins utilisent de l’acide hyaluronique, parfois associé à la toxine botulique pour agir sur les deux mécanismes.

L’effet dure généralement de 6 à 8 mois, mais peut se prolonger avec des fillers semi-permanents.

Types de fillers
Résorbables	À résorption lente	Semi-permanents ou permanents
Acide hyaluronique Collagène Gel d’agarose	Hydroxyapatite de calcium Acide polylactique	PMMA ou polyméthacrylate de méthyle PMA ou polyacrylamide

Pour en savoir plus, consultez :

• Fillers | Types et résultats
• Fillers en médecine esthétique | Types, résultats et effets indésirables
• Filler à l’acide hyaluronique | Propriétés, résultats et effets indésirables

Peelings chimiques

Les peelings chimiques utilisent des substances capables d’exfolier et de régénérer la peau. La réaction inflammatoire qui en résulte stimule le renouvellement cutané et la synthèse du collagène.

Les peelings peuvent être superficiels, moyens ou profonds selon qu’ils atteignent uniquement l’épiderme, le derme superficiel ou le derme moyen.

Les exfoliants chimiques à usage cosmétique comprennent :

• les alpha-hydroxyacides — AHA —, notamment l’acide citrique, l’acide malique, l’acide lactique et l’acide glycolique. Ils sont souvent utilisés pour améliorer l’éclat et l’uniformité du teint et traiter les taches hyperpigmentées ;
• les bêta-hydroxyacides — BHA —, comme l’acide salicylique, sont liposolubles. Ils pénètrent donc plus facilement dans les pores et aident à désobstruer les pores. Ils sont adaptés aux peaux grasses ou à tendance acnéique ;
• les polyhydroxyacides — PHA — sont considérés comme moins irritants et adaptés aux peaux sensibles, notamment en cas de rosacée ou de dermatite atopique ¹⁴.

Plus la substance est agressive, plus les résultats peuvent être marqués, mais les effets indésirables — rougeurs, croûtes, œdème — et leur durée augmentent également.

Les peelings chimiques sont généralement utilisés pour atténuer des rides encore récentes et peu profondes.

Pour obtenir les meilleurs résultats, les peelings superficiels devraient être répétés toutes les 2 à 4 semaines, tandis que les peelings moyens peuvent être réalisés tous les 6 à 12 mois jusqu’à l’obtention du résultat souhaité.

Pour en savoir plus, consultez :

• Peeling chimique | Déroulement, types et bienfaits
• Alpha-hydroxyacides | Peeling, bienfaits et effets indésirables

Microneedling

Le microneedling est une technique de rajeunissement cutané peu invasive qui consiste à créer de multiples microperforations dans la peau.

Cette procédure stimule la production d’élastine et de collagène. Elle favorise également la pénétration des produits topiques appliqués par la suite.

Jusqu’à six traitements répartis sur environ six mois peuvent être nécessaires pour optimiser les résultats, notamment l’amélioration globale de la tonicité cutanée.

Laser

Le laser génère un faisceau lumineux à haute énergie qui atteint les couches profondes de la peau et provoque une lésion thermique contrôlée.

La chaleur générée stimule ainsi la régénération du derme profond et améliore la tonicité et le soutien de la peau.

Il existe de nombreux types de lasers, classés en lasers ablatifs et non ablatifs. Les lasers ablatifs sont généralement plus efficaces, mais aussi plus agressifs, même si la technologie fractionnée permet d’en réduire les effets indésirables.

Pour en savoir plus, consultez :

• Laser antirides | Bienfaits, efficacité et effets indésirables
• Laser pour la peau | Types, efficacité et fonctionnement

Lumière intense pulsée — IPL

Les systèmes à lumière pulsée émettent un faisceau lumineux polychromatique — lumière flash — réglable en fonction de l’imperfection à traiter.

Le principe est comparable à celui du laser : le photorajeunissement par lumière pulsée génère une chaleur contrôlée dans les couches profondes de la peau, stimule les fibroblastes dermiques et entraîne la production et le remodelage du collagène et de l’élastine.

Radiofréquence

La radiofréquence utilise des champs électromagnétiques pour agir directement ou indirectement sur les cellules cutanées, en particulier les fibroblastes.

Les ondes électromagnétiques transmettent aux tissus une énergie qui produit de la chaleur. L’augmentation de température libère des médiateurs chimiques responsables du remodelage du collagène et de la formation de nouveau collagène.

La radiofréquence contribue ainsi à améliorer la tonicité et la fermeté de la peau et à atténuer les rides.

Le renforcement du collagène est léger à modéré et inférieur à celui observé avec les lasers ablatifs ou fractionnés. Grâce à son excellent profil de sécurité, la radiofréquence reste toutefois une option intéressante lorsque l’on recherche des effets modérés avec un faible niveau de risque ^{15, 16, 17, 18}.

Biorévitalisation / Biostimulation

La biorévitalisation consiste à injecter des ingrédients actifs exerçant une action biologique dite réparatrice.

La solution injectée peut contenir des vitamines, des acides aminés, des minéraux, des coenzymes, des acides nucléiques, des peptides, du plasma riche en plaquettes — PRP — et des fragments d’acide hyaluronique.

L’objectif principal est de stimuler le renouvellement cutané en apportant à la peau les signaux et les substrats nutritifs nécessaires pour atténuer les rides les plus fines.

L’infiltration locale d’agents biorévitalisants produit trois effets principaux :

• une hydratation due à l’attraction immédiate de l’eau dans les tissus, visible dès les premiers traitements ;
• une action importante contre les radicaux libres, véritables agents du vieillissement ;
• la stimulation des fibroblastes pour produire du collagène et de l’élastine — effet à long terme.

Ces traitements peuvent également préparer la peau à d’autres interventions de médecine esthétique. Certains fillers, notamment à base d’acide hyaluronique, contiennent également des substances biorévitalisantes telles que des acides aminés, des polyphénols et des antioxydants.

Pour en savoir plus, consultez :

• Injections de vitamines | Efficacité, bienfaits et biostimulation
• PRP et beauté | Médecine régénérative : est-ce efficace ?
  

Ultrasons

Cette technique repose sur l’émission d’un faisceau d’ondes sonores inaudibles pour l’oreille humaine.

L’énergie des ultrasons est absorbée par les tissus et provoque des vibrations moléculaires, avec une production de chaleur et une augmentation rapide de la température locale.

Cette augmentation de température provoque la contraction du collagène et améliore ainsi la tonicité cutanée.

Au cours des semaines suivantes, les microlésions biologiques du collagène stimulent sa production et son renouvellement, améliorent la texture et réduisent le relâchement. L’augmentation du collagène se traduit par une peau plus ferme et moins ridée ¹⁹.

À titre indicatif, le prix peut varier de 200 à 300 euros. Plusieurs séances peuvent être nécessaires, généralement 3 à 5 à une semaine d’intervalle.

Lifting par fils tenseurs

Lorsque les rides du visage sont associées à un relâchement cutané visible, de très fins fils tenseurs peuvent être implantés.

Ces fils sont fabriqués à partir de matériaux biocompatibles, tels que la polycaprolactone, l’acide polylactique ou la polydioxanone, qui se résorbent en 8 à 15 mois.

De nombreux fils comportent de petites accroches sur leur longueur afin de se fixer aux tissus et de remettre la peau en tension.

Pendant leur présence dans la peau, ces fils stimulent également la synthèse de collagène, d’acide hyaluronique et d’élastine, ce qui contribue à rendre la peau plus tonique et plus élastique.

Cette réponse permet de conserver une partie du résultat même après la résorption du fil.

Des résultats partiels sont visibles immédiatement, mais l’effet complet n’apparaît qu’après quelques semaines. Le coût débute autour de 400 euros par séance, selon le traitement.

Carboxythérapie

Ce traitement contribue à augmenter le métabolisme tissulaire grâce à l’injection de dioxyde de carbone à l’état gazeux.

Le dioxyde de carbone est administré par voie sous-cutanée ou intradermique au moyen de micro-aiguilles.

Il stimule la circulation sanguine et augmente la libération d’oxygène par l’oxyhémoglobine. Il active également la synthèse de collagénase, d’élastine et d’acide hyaluronique, en stimulant la fonction des fibroblastes.

Microdermabrasion

La microdermabrasion lisse la couche superficielle de la peau à l’aide d’une brosse rotative rapide ou d’un flux de microcristaux, une approche moins agressive.

Elle agit de manière comparable au peeling chimique, mais l’exfoliation est ici mécanique.

Comme pour le peeling chimique, plusieurs mois peuvent être nécessaires pour la disparition des effets secondaires et plusieurs séances pour obtenir une amélioration esthétique. Les effets possibles comprennent des rougeurs temporaires, des croûtes et un gonflement.

Chirurgie esthétique

Lifting

Un lifting, ou rhytidectomie, permet de retirer l’excès de peau du visage dans les zones présentant un relâchement important, de la retendre et de lisser les rides.

Après des incisions près et derrière les oreilles ainsi que sous le menton, le chirurgien soulève la peau pour accéder aux muscles du cou, à la graisse et aux structures de soutien.

Le médecin peut retirer l’excès de peau et rapprocher les lambeaux au moyen de sutures placées dans des zones stratégiques afin de rendre les cicatrices peu visibles.

Le lifting offre les résultats les plus durables, car toutes les structures peuvent être corrigées. Son coût est toutefois élevé, tout comme son caractère invasif et le temps de récupération.