ÍNDICE DO ARTIGO
Generalidades
Eliminar as rugas é um desejo muito comum e, na maioria dos casos, absolutamente realizável.
Muito depende, naturalmente, das características da pessoa e do tipo de rugas que se pretende eliminar.
Se, para eliminar as primeiras rugas de expressão, bastam pequenas correções do estilo de vida, com o avançar da idade torna-se fundamental o contributo de cosméticos e suplementos antirrugas.
Por fim, no caso de sulcos muito profundos, a cirurgia e a medicina estética oferecem várias soluções eficazes para eliminar as rugas mais resistentes.
Avancemos, portanto, por etapas e descubramos em conjunto 30 soluções eficazes para eliminar as rugas.
Dieta
Beber Mais Água
Uma revisão de seis estudos observou que uma maior ingestão de água reduz a secura e a aspereza da pele e aumenta a sua elasticidade e hidratação 1.
Contudo, para eliminar as rugas da pele, poderá ser necessário mais do que os clássicos “dois litros de água por dia”.
Um estudo com a duração de um mês, realizado em 49 pessoas, concluiu que aumentar a ingestão de água em 2 litros por dia melhorou significativamente a hidratação superficial e profunda da pele.
Estes benefícios foram maiores nas pessoas que habitualmente ingeriam menos de 3,2 litros de água por dia (considerando a água total proveniente de bebidas e alimentos e produzida pelo metabolismo normal) 2.
Alimentos Ricos em Vitamina C
A vitamina C melhora a saúde da pele graças à sua ação antioxidante e anti-inflamatória (também útil para a proteção solar); além disso, é indispensável para uma síntese ideal de colagénio.
Dois estudos observacionais verificaram que uma maior ingestão de vitamina C através da dieta está associada a um melhor aspeto da pele, com reduções significativas das rugas 3, 4.
Ingestões mais elevadas de vitamina C na dieta também foram associadas a um menor risco de secura cutânea 3.
Para aumentar a ingestão de vitamina C na dieta, considere o consumo de alimentos como citrinos, quivi, frutos vermelhos e hortícolas frescos, como couves e rúcula. Pode também ler o nosso artigo sobre os alimentos mais ricos em vitamina C.
Peixe Rico em Ómega-3
O peixe, especialmente o peixe gordo, é uma excelente fonte de proteínas, selénio e gorduras ómega-3.
Estas gorduras são importantes para a saúde e a beleza da pele, sobretudo graças à sua ação imunomoduladora e anti-inflamatória.
Uma revisão de 2012 concluiu que o tratamento com óleo de peixe melhorou significativamente a qualidade de vida e aliviou o prurido em pessoas com eczema (dermatite atópica) 5.
As gorduras ómega-3 também podem tornar a pele menos sensível aos nocivos raios UV do sol 6, 7.
Para saber mais, consulte a nossa lista completa de alimentos ricos em ómega-3»
A pele do peixe também é particularmente rica em colagénio e, não por acaso, juntamente com as espinhas, constitui uma das fontes preferenciais de extração para a produção de suplementos de colagénio marinho.
Alimentos Ricos em Colagénio
A suplementação com colagénio demonstrou benefícios promissores para a cicatrização de feridas e o envelhecimento da pele. Os suplementos de colagénio também melhoraram a elasticidade cutânea, a hidratação e a densidade de colagénio na derme 8.
Embora o colagénio dos alimentos seja menos biodisponível do que o colagénio hidrolisado presente nos suplementos, pode ainda assim ajudar a eliminar as rugas.
Os alimentos ricos em colagénio pertencem exclusivamente ao reino animal (o colagénio vegetal não existe) e incluem essencialmente carne e peixe.
Em particular, o colagénio é abundante nos tecidos conjuntivos e, portanto, nos ossos, cartilagens, pele, tendões e em determinadas vísceras. Uma excelente fonte é o caldo de ossos, que é também rico em ácido hialurónico e condroitina.
Soja e Derivados
A soja contém compostos naturais chamados isoflavonas, estruturalmente semelhantes às hormonas estrogénicas produzidas pelo organismo (por isso também conhecidas como fitoestrogénios).
Num estudo, observou-se que a suplementação com estas isoflavonas (40 mg/dia durante 12 semanas) melhorou as rugas finas e a elasticidade da pele em 26 mulheres com idades entre 30 e 40 anos 9.
Nas mulheres pós-menopáusicas, a soja também pode melhorar a secura da pele e aumentar o teor de colagénio.
Um estudo-piloto realizado em 30 mulheres pós-menopáusicas observou que 100 mg/dia de um extrato concentrado de soja rico em isoflavonas, tomado durante 6 meses, produziu um aumento de 10:
- 9,46% da espessura da epiderme em 23 pacientes;
- colagénio na derme em 25 mulheres;
- número de fibras elásticas em 22 mulheres;
- número de vasos sanguíneos em 21 mulheres.
Alimentos Ricos em Antioxidantes
A fruta e os hortícolas frescos são ricos em compostos antioxidantes.
Estes compostos combatem os danos causados pelos radicais livres (moléculas instáveis que podem danificar as células); deste modo, ajudam a pele a parecer mais jovem e luminosa e protegem-na de alguns efeitos do fotoenvelhecimento.
Para saber mais, leia o nosso artigo sobre os alimentos mais ricos em antioxidantes»
Cacau
O cacau contém níveis elevados de flavanóis, antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos solares, a melhorar a circulação para as células cutâneas, a promover a hidratação e a atenuar as rugas 11, 12.
Chá Verde
Outro excelente alimento para ajudar a eliminar as rugas é o chá verde.
O mérito deve-se, mais uma vez, aos antioxidantes, em particular à catequina e à epicatequina.
Um estudo de oito semanas avaliou os efeitos clínicos e histológicos da suplementação combinada com chá verde tópico e oral (300 mg duas vezes por dia), tendo observado melhorias na elasticidade da pele 13.
Além disso, tanto os suplementos como a aplicação tópica de extrato de chá verde parecem ajudar a prevenir problemas cutâneos como perda de elasticidade, inflamação, envelhecimento precoce e cancro provocados pela exposição aos raios UV 14, 15.
Romã
Outro alimento rico em antioxidantes é a romã, que contém quantidades importantes de ácido gálico, ácido elágico, antocianinas e punicalaginas.
Alguns pequenos estudos clínicos demonstraram que os extratos de romã aumentam a resistência da pele aos danos provocados pela radiação solar, exercendo um efeito protetor contra as queimaduras solares 16.
O Que Evitar
Para prevenir as rugas e ajudar a eliminá-las, é importante evitar o consumo excessivo de alimentos refinados com elevado índice/carga glicémica, como pão branco, massas não integrais, arroz branqueado, açúcar, doces e snacks industriais, tanto doces como salgados.
O consumo excessivo destes alimentos promove a inflamação e a formação de AGEs, que, além de causarem vários problemas de saúde, podem atuar como “aceleradores do envelhecimento” 17.
O consumo excessivo de álcool compromete o sistema de defesa antioxidante da pele, diminuindo as concentrações de carotenoides na derme 18. O álcool também provoca vasodilatação periférica, que pode originar capilares faciais dilatados 19, 20.
Estilo de Vida
Uma vez que os gémeos monozigóticos são geneticamente idênticos, quaisquer diferenças no envelhecimento da pele são atribuídas exclusivamente ao estilo de vida.
Graças aos estudos realizados nestes gémeos, descobriu-se que os fatores externos mais importantes que influenciam o grau de envelhecimento são a exposição solar e o tabagismo.
Outros fatores relacionados com o estilo de vida que podem contribuir incluem o consumo de álcool, o stress, a dieta, o exercício físico, as doenças e os medicamentos 21.
Atenção ao Sol
O sol é frequentemente apontado como a principal causa das rugas.
“Photoaging” (ou fotoenvelhecimento) é o termo utilizado para descrever uma forma de envelhecimento cutâneo induzida pela exposição aos raios solares e aos raios ultravioleta em geral (como os das lâmpadas de bronzeamento).
Responsável por até 80% das alterações visíveis na pele, o fotoenvelhecimento resulta diretamente dos danos solares cumulativos aos quais se fica exposto ao longo da vida 22.
Uma exposição solar sem queimaduras e a utilização de protetores solares, sobretudo no rosto e nas mãos, ajudam, portanto, a reduzir significativamente os sinais de envelhecimento facial.
Fumo do Cigarro
Os radicais livres gerados pelo fumo danificam os mecanismos de reparação e reduzem a renovação da matriz extracelular (por exemplo, a síntese de colagénio e elastina), causando sinais prematuros de envelhecimento cutâneo 23, 24.
O tabaco também provoca vasoconstrição microvascular na pele, reduzindo o fornecimento de oxigénio e nutrientes à pele 25.
Segundo um estudo, as rugas em pés de galinha e as rugas perioculares e periorais têm maior probabilidade de se agravarem como consequência a longo prazo do tabagismo ou em função da quantidade de tabaco fumado 26.
Sono Adequado
Uma má qualidade crónica do sono está associada a mais sinais de envelhecimento intrínseco, menor função da barreira cutânea e menor satisfação com a aparência estética 27.
De facto, após apenas um dia de privação de sono, a hidratação da pele diminui significativamente; observou-se ainda uma pioria do brilho, da descamação, da elasticidade e das rugas, sendo que a elasticidade diminui mais do que outras características após uma restrição prolongada do sono 28.
O repouso noturno é, aliás, um momento de regeneração para as células do organismo.
Dormir de Barriga para Cima
As dobras repetidas durante o sono podem levar ao aparecimento das chamadas “rugas do sono” ou vincos 29, 30.
Geralmente, estas rugas não são simétricas, observando-se sobretudo num dos lados do rosto, na testa e nas bochechas.
Na juventude, estas rugas tendem a desaparecer espontaneamente depois de acordar, mas, com o passar dos anos, tornam-se permanentes.
Para prevenir ou eliminar estas rugas, pode, portanto, ser muito útil dormir de costas (em decúbito dorsal).
Usar Óculos
Quer sejam graduados ou de sol, os óculos podem ser muito úteis para prevenir as rugas.
Quem tem problemas de visão, como miopia ou hipermetropia, tende, de facto, a semicerrar os olhos para focar; qualquer movimento facial repetitivo sobrecarrega os músculos da expressão, favorecendo a formação de rugas de expressão.
Os óculos de sol também ajudam a evitar semicerrar os olhos devido à luz intensa e protegem a zona periocular dos danos solares.
Suplementos Antirrugas
Colagénio
O colagénio é a proteína que confere à pele tónus, estrutura e resistência à tração.
Com o envelhecimento, a pele produz progressivamente menos colagénio, e esta perda favorece o aparecimento de rugas e o adelgaçamento da pele 31, 32.
Os péptidos resultantes da digestão do colagénio estimulam naturalmente os fibroblastos cutâneos a aumentar a síntese de colagénio (bem como de elastina, ácido hialurónico e outros componentes), ajudando a eliminar as rugas 33.
Segundo uma revisão, os suplementos de colagénio demonstraram benefícios promissores para a cicatrização de feridas e o envelhecimento da pele. Também melhoraram a elasticidade cutânea, a hidratação e a densidade de colagénio na pele 8.
Ácido Hialurónico
O ácido hialurónico participa na manutenção da hidratação e da turgescência da pele, bem como na reparação dos tecidos.
O processo natural de envelhecimento e a exposição a fatores como a radiação ultravioleta do sol, o fumo do tabaco e a poluição tendem a reduzir a quantidade de ácido hialurónico na pele 34, 35.
A toma de suplementos de ácido hialurónico pode abrandar esta perda, fornecendo ao organismo uma quantidade adicional de precursores para incorporar na pele 36, 37.
Doses de 120-240 mg de ácido hialurónico por dia, durante pelo menos um mês, demonstraram aumentar significativamente a hidratação cutânea e reduzir a secura da pele nos adultos 38.
Condroitina
O sulfato de condroitina (ou condroitina sulfato) representa um componente estrutural da cartilagem hialina (que protege as articulações do desgaste) 39.
Muito utilizada como suplemento contra a artrose, a condroitina também pode ser benéfica para ajudar a eliminar as rugas, estimulando a proliferação dos queratinócitos e fibroblastos, aumentando a síntese de colagénio e promovendo a cicatrização e a regeneração das feridas cutâneas 40.
Cremes Antirrugas
Base Hidratante
A capacidade hidratante é provavelmente a ação cosmética mais útil para ajudar a eliminar as rugas.
De facto, apesar do forte apelo comercial, muitos princípios ativos cosméticos proporcionam um benefício nulo ou limitado devido à reduzida capacidade da pele para os absorver.
Os cremes hidratantes ajudam a reter água nas camadas superficiais da pele, com uma ação emoliente e/ou humectante. Desta forma, a pele parece visivelmente mais preenchida e as rugas, sobretudo as finas, podem alisar-se até desaparecerem.
Para mais informações, leia o nosso artigo sobre cremes hidratantes»
Vitaminas da Beleza
Algumas vitaminas são particularmente importantes para a saúde da pele, ao ponto de a sua deficiência poder causar alterações graves no sistema tegumentar.
As vitaminas mais importantes para a pele quando se fala de aplicação tópica (através de cosméticos) são a A, a C, a E e a niacinamida (uma forma da vitamina B3 ou PP).
- A vitamina A e os seus derivados (retinoides) são muito úteis para estimular a síntese de colagénio e a renovação epidérmica, reduzindo as manchas cutâneas. A investigação mostra que o retinol pode:
- A vitamina C é conhecida sobretudo pela sua ação antioxidante, mas também é importante para a síntese de colagénio e para a ação antimanchas 46.
A vitamina C tópica é um tratamento eficaz a curto prazo para: - A vitamina E exerce uma ação antioxidante e emoliente.
Ao diminuir a perda de água transepidérmica (TEWL) e aumentar a hidratação do estrato córneo, a vitamina E tópica permite melhorar as rugas finas e perioculares 49. - A niacinamida é outra vitamina antioxidante com efeitos anti-inflamatórios na pele, úteis no tratamento da psoríase, dermatites e rosácea 50.
Em três estudos clínicos, num total de 130 mulheres, a niacinamida tópica demonstrou reduzir rugas e linhas finas, vermelhidão e amarelecimento da pele, melhorando a elasticidade cutânea 51, 52, 53.
Outros Princípios Ativos
Muitos outros ingredientes ativos presentes nos cosméticos antienvelhecimento são promovidos e publicitados pela sua capacidade de eliminar as rugas. Vejamo-los em conjunto.
Péptidos Miorrelaxantes (por exemplo, GABA, Argireline, Acetyl hexapeptide-1, Acetyl hexapeptide-3): reproduzem o mecanismo de ação da toxina botulínica, paralisando temporariamente a musculatura hipercontraída para distender as rugas de expressão.
Péptidos Bioestimulantes (por exemplo, Palmitoyl pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9): atuam nos fibroblastos, estimulando a síntese de colagénio, ácido hialurónico e outros componentes que conferem tónus e firmeza à pele.
Extratos Vegetais Bioestimulantes (por exemplo, fração insaponificável de abacate, Centella, Ginkgo, gel de aloé vera, isoflavonas de soja, lúpulo, Boswellia, rosa-mosqueta): à semelhança dos péptidos estimulantes sintéticos, demonstraram poder estimular a atividade dos fibroblastos cutâneos.
Substâncias de camuflagem ou de efeito soft-focus, por exemplo nitreto de boro, alumina, algumas sílicas e derivados de silicone como polymethylsilsesquioxane ou polysilicone-1: ajudam a disfarçar as rugas através de um efeito óptico, sem exercerem uma verdadeira acção de tratamento.
Antioxidantes (por exemplo, vitaminas C e E, coenzima Q10, astaxantina, ácido lipoico, ácido ferúlico, niacinamida): atuam a vários níveis para proteger a beleza da pele.
Esfoliantes (alfa-hidroxiácidos, beta-hidroxiácidos, poli-hidroxiácidos, esfoliantes físicos) e despigmentantes (arbutina, ácido kójico, ácido azelaico): são utilizados para eliminar as manchas hiperpigmentadas da pele e, simultaneamente, estimular a renovação cutânea.
Medicina Estética
Toxina Botulínica
A função da toxina botulínica, Botox®, é combater a hipertonia dos músculos faciais que conduz à formação das rugas de expressão.
A injeção local de toxina botulínica bloqueia, de facto, a contração muscular, eliminando as rugas da testa.
Em geral, são necessários cerca de 2-3 dias para que as injecções de Botox produzam resultados visíveis; o efeito aumenta gradualmente até às 2-3 semanas e o resultado mantém-se durante 3-5 meses.
Após esse período, o tratamento pode ser repetido com segurança.
Para mais informações, recomendamos a leitura de:
- Botox® – Toxina Botulínica | O Que É? Como Funciona? Rugas e Riscos
- Toxina Botulínica ou Filler? Eficácia, Custos e Efeitos Secundários
- Microbotox ou Mesobotox | O Que É? Benefícios, Resultados, Preço
Fillers
Os fillers dérmicos são utilizados para eliminar as rugas mais profundas, injetando a substância de preenchimento na zona afetada pela imperfeição.
Existem, para este fim, vários tipos de materiais de preenchimento e diferentes técnicas de injeção. Na maioria dos casos, os médicos utilizam ácido hialurónico, muitas vezes combinado com toxina botulínica para atuar em ambas as frentes.
A duração do efeito varia normalmente entre 6 e 8 meses, mas pode prolongar-se quando são utilizados fillers semipermanentes.
| Tipos de Fillers | ||
| Reabsorvíveis | De Reabsorção Lenta | Semipermanentes ou Permanentes |
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Para mais informações, recomendamos a leitura de:
- Fillers | O Que São | Tipos de Fillers e Resultados
- Fillers em Medicina Estética | Tipos, Resultados e Efeitos Secundários
- Filler de Ácido Hialurónico | Propriedades, Resultados e Efeitos Secundários
Peelings Químicos
Os peelings químicos utilizam substâncias capazes de esfoliar e regenerar a pele. Daí resulta um processo inflamatório que estimula a renovação cutânea e a síntese de colagénio.
Os peelings podem ser superficiais, médios ou profundos, consoante envolvam apenas a epiderme, a derme superficial ou a derme média.
Os esfoliantes químicos para uso cosmético incluem:
- os alfa-hidroxiácidos (AHA), que incluem o ácido cítrico, o ácido málico, o ácido láctico e o ácido glicólico. São frequentemente utilizados para melhorar a luminosidade e o tónus da pele e para tratar manchas hiperpigmentadas;
- os beta-hidroxiácidos (BHA), como o ácido salicílico, são solúveis em óleo. Por este motivo, penetram mais facilmente na pele e desobstruem os poros. São ideais para a pele oleosa ou com tendência acneica;
- os poli-hidroxiácidos (PHA) são considerados menos irritantes e ideais para a pele sensível, incluindo a rosácea e a dermatite atópica 14.
Quanto mais agressiva for a substância, melhores serão os resultados, mas também serão maiores os efeitos secundários, como vermelhidão, crostas e edemas, e a sua duração.
Em geral, os peelings químicos são utilizados para eliminar rugas ainda “jovens” e pouco profundas.
Para obter os melhores resultados, os peelings superficiais devem ser repetidos a cada 2-4 semanas, enquanto os peelings de profundidade média devem ser realizados a cada 6-12 meses, até se alcançarem os resultados pretendidos.
Para mais informações, recomendamos a leitura de:
- Peeling Químico | O Que É, Como É Feito | Tipos e Benefícios
- Alfa-Hidroxiácidos | Peeling | Benefícios, Uso, Efeitos Secundários
Microagulhamento
O microagulhamento é um procedimento minimamente invasivo de rejuvenescimento cutâneo que cria pequenos orifícios na pele.
Este procedimento estimula a produção de elastina e colagénio. Além disso, favorece a penetração de eventuais produtos tópicos aplicados posteriormente.
Frequentemente, são necessários até seis tratamentos ao longo de cerca de seis meses para maximizar os resultados, que podem incluir uma melhoria geral do tónus da pele.
Laser
O princípio de funcionamento do laser baseia-se na geração de um feixe luminoso de alta energia que alcança as camadas profundas da pele e provoca danos térmicos.
Desta forma, o calor gerado pelo laser estimula a regeneração cutânea ao nível da derme profunda, proporcionando firmeza e sustentação à pele.
Existem muitos tipos de laser, que podem ser divididos em ablativos e não ablativos. Os lasers ablativos são geralmente considerados mais eficazes, mas também mais agressivos, embora a tecnologia fraccionada permita reduzir os efeitos secundários.
Para mais informações, recomendamos a leitura de:
- Laser Antirrugas | Benefícios, Eficácia e Efeitos Secundários
- Laser para a Pele | Tipos de Laser | Eficácia e Funcionamento
Luz Pulsada (IPL)
Os sistemas de luz pulsada emitem um feixe luminoso policromático, ou luz flash, que pode ser regulado em função da imperfeição a tratar.
O princípio de funcionamento é semelhante ao da luz laser: o fotorejuvenescimento com luz pulsada gera calor controlado nas camadas profundas da pele, estimulando os fibroblastos da derme e, consequentemente, a produção e remodelação do colagénio e da elastina.
Radiofrequência
A radiofrequência utiliza a geração de campos electromagnéticos, EMF, para influenciar directa ou indirectamente as células da pele, em especial os fibroblastos.
As ondas electromagnéticas emitidas pelo aparelho transmitem aos tecidos energia que produz calor. O consequente aumento da temperatura liberta mediadores químicos que promovem a remodelação do colagénio e a formação de novo colagénio.
Desta forma, a radiofrequência contribui para dar mais tónus e consistência à pele, ajudando a eliminar as rugas.
O reforço do colagénio é ligeiro a moderado e, em qualquer caso, inferior aos efeitos observados com os lasers ablativos ou fracionados. Contudo, dado o excelente perfil de segurança, a radiofrequência continua a ser uma opção desejável quando se pretendem efeitos ligeiros com um baixo perfil de risco 15, 16, 17, 18.
Biorrevitalização / Bioestimulação
A biorrevitalização envolve a injecção de princípios activos com um efeito biológico «curativo».
A solução injetada pode incluir vitaminas, aminoácidos, minerais, coenzimas e ácidos nucleicos, péptidos, plasma rico em plaquetas (PRP) e fragmentos de ácido hialurónico.
O principal objetivo é estimular a pele a renovar-se, fornecendo-lhe os estímulos e os substratos nutritivos adequados para eliminar as rugas mais finas.
A infiltração local de agentes biorrevitalizantes produz três efeitos benéficos principais:
- hidratação, através da atração imediata de água para os tecidos (visível desde os primeiros tratamentos);
- importante ação contra os radicais livres, verdadeiros “agentes do envelhecimento”;
- estimulação dos fibroblastos para produzirem colagénio e elastina (efeito a longo prazo).
Estes tratamentos também podem ser utilizados como preparação para outros procedimentos de medicina estética. Existem ainda fillers, por exemplo à base de ácido hialurónico, que incorporam substâncias biorrevitalizantes, como aminoácidos, polifenóis e antioxidantes.
Para mais informações, recomendamos a leitura de:
- Injecções de Vitaminas | Eficácia e Benefícios | Bioestimulação
- PRP e Beleza | Medicina Regenerativa | Funciona?
Ultrassons
Esta técnica baseia-se na emissão de um feixe de ondas sonoras que não são audíveis pelo ouvido humano.
A energia dos ultrassons é absorvida pelos tecidos e provoca vibrações moleculares, com consequente produção de calor e rápido aumento da temperatura local.
Mais uma vez, este aumento da temperatura induz a contração do colagénio, aumentando o tónus cutâneo.
Além disso, nas semanas seguintes, o dano biológico no colagénio estimula a sua produção e renovação, melhorando a textura e reduzindo a flacidez cutânea. O aumento do colagénio traduz-se numa pele mais firme e com menos rugas 19.
A título indicativo, o preço pode variar entre 200 e 300 euros. Consoante o caso, podem ser necessárias várias sessões, geralmente 3-5 sessões semanais.
Lifting com Fios
Quando as rugas do rosto estão associadas a uma flacidez cutânea evidente, podem ser implantados fios muito finos, conhecidos como fios de sustentação.
Estes fios são fabricados com materiais biocompatíveis (como policaprolactona, ácido poliláctico ou polidioxanona), que são reabsorvidos ao longo dos 8-15 meses seguintes.
Muitos tipos de fios possuem pequenas âncoras ao longo do seu percurso, cuja função é fixar-se aos tecidos e tracionar a pele.
Durante o período em que permanecem na pele, estes fios também estimulam a síntese de colagénio, ácido hialurónico e elastina, contribuindo para tornar a pele mais firme e elástica.
Esta resposta permite manter algum resultado ao longo do tempo, mesmo depois da reabsorção do fio.
Os resultados parciais são imediatamente visíveis, mas só podem ser plenamente apreciados após algumas semanas. Os custos começam em cerca de 400 euros por sessão, dependendo do tipo de tratamento.
Carboxiterapia
Este tratamento ajuda a aumentar o metabolismo dos tecidos através da injeção de dióxido de carbono no estado gasoso.
O dióxido de carbono é administrado por via subcutânea ou intradérmica através de microagulhas.
Isto estimula a circulação sanguínea e aumenta a libertação de oxigénio pela oxi-hemoglobina. Também ativa a síntese de colagenase, elastina e ácido hialurónico, estimulando a função dos fibroblastos.
Microdermoabrasão
A dermoabrasão alisa a camada superficial da pele com uma escova de rotação rápida ou projetando um fluxo de microcristais; neste último caso, fala-se de microdermoabrasão, uma abordagem menos agressiva.
Atua essencialmente como o peeling químico, mas, neste caso, a esfoliação é induzida mecanicamente.
Tal como acontece com o peeling químico, podem ser necessários vários meses para a resolução dos efeitos secundários e várias sessões para obter uma melhoria estética. Os possíveis efeitos secundários incluem vermelhidão temporária, formação de crostas e inchaço.
Cirurgia Estética
Lifting
Um lifting, ou ritidectomia, pode remover o excesso de pele do rosto nas áreas afetadas por flacidez grave, esticando-a e alisando as rugas.
Depois de realizar incisões junto e atrás da orelha, bem como uma incisão sob o queixo, o cirurgião levanta a pele, expondo o acesso aos músculos do pescoço, à gordura e às estruturas de suporte.
O médico poderá remover o excesso de pele e aproximar os retalhos com suturas colocadas em áreas estratégicas, de modo a tornar as cicatrizes pouco visíveis.
Um lifting proporciona os melhores resultados a longo prazo, porque permite corrigir todas as estruturas. Os custos são naturalmente elevados, tal como a invasividade do procedimento e os tempos de recuperação.
