Sérum Facial de Ácido Hialurónico | Benefícios e Utilização

Introdução

Os séruns de ácido hialurónico são cosméticos hidratantes para o rosto, formulados para completar o tratamento diário de beleza.

Aplicados na pele depois da limpeza e antes do creme facial, os séruns de ácido hialurónico são úteis para:

• hidratar profundamente a pele;
• manter a pele elástica e lisa;
• prevenir ou atenuar as rugas;
• proteger a pele do envelhecimento precoce.

O sérum facial distingue-se dos outros cosméticos pela fórmula, geralmente mais líquida e particularmente concentrada em ingredientes ativos ^{1, 2}.

O que são

O que é um sérum?

O sérum é um cosmético útil na rotina diária de beleza.

A fórmula do sérum deve incluir ingredientes ativos altamente concentrados, concebidos para preservar a saúde da pele. Na realidade, esta característica não se aplica ao ácido hialurónico.

Textura

Os séruns apresentam-se em forma líquida para transportar rapidamente os ingredientes ativos em profundidade na epiderme; em geral, bastam algumas gotas por dia para proporcionar à pele o efeito pretendido.

Ácido hialurónico e publicidade enganosa

Ao contrário do que sugerem as mensagens publicitárias, um sérum facial nunca poderá conter concentrações elevadas desta macromolécula.

A este respeito, considere-se que um único grama de ácido hialurónico liga cerca de 6 litros de água ³.

Assim, mesmo em concentrações muito baixas (0,1%, isto é, 1 parte em 1.000), as cadeias de ácido hialurónico conferem uma viscosidade elevada ⁴.

Uma solução de ácido hialurónico a 1% é um gel viscoso que teria muita dificuldade em passar por uma agulha fina de seringa, enquanto um sérum, recorde-se, é uma formulação líquida.

Em geral, portanto, os séruns contêm menos ácido hialurónico, indicativamente menos de 0,1%, do que os cremes, que podem conter até 1%.

Se considerarmos ainda a pequena quantidade utilizada, apenas algumas gotas por dia, o aporte efetivo de ácido hialurónico à pele é extremamente baixo.

O que é o ácido hialurónico?

O ácido hialurónico é um glicosaminoglicano, ou seja, um polissacárido de elevado peso molecular.

O que o distingue dos outros componentes do tecido conjuntivo é a sua extraordinária capacidade de reter humidade: o ácido hialurónico pode ligar até 1.000 vezes ou mais o seu próprio peso em água.

Onde se concentra?

No organismo humano, cerca de metade do ácido hialurónico concentra-se no espaço intracelular da pele ⁵.

Além disso, encontra-se em abundância:

• no interior do olho;
• no líquido sinovial do joelho;
• no cordão umbilical.

Formulação – ácido hialurónico hidrolisado

O ácido hialurónico presente nos séruns faciais apresenta-se habitualmente sob a forma de micromoléculas, ou ácido hialurónico hidrolisado.

Graças ao baixo peso molecular, o ácido hialurónico hidrolisado pode ser absorvido pela epiderme e exercer a sua ação hidratante ⁶.

Pelo contrário, o ácido hialurónico de elevado peso molecular não é absorvido, mas exerce uma ação hidratante superficial com propriedades filmógenas e humectantes.

O ácido hialurónico hidrolisado também possui um poder espessante inferior. Por isso, os séruns faciais à base de ácido hialurónico fortemente hidrolisado podem conter concentrações ligeiramente superiores, embora sempre muito baixas e bastante inferiores a 1%.

Ácido hialurónico e envelhecimento

O ácido hialurónico é um ingrediente frequente nos cosméticos para peles maduras.

A sua presumível utilidade baseia-se em várias considerações biológicas:

• com o avançar da idade, a síntese fisiológica de ácido hialurónico diminui progressivamente e a pele tende a parecer menos tonificada, mais fina e menos elástica ⁷;
• o ácido hialurónico influencia a proliferação celular e contribui para a reparação dos tecidos danificados;
• a exposição contínua à radiação UV solar e à poluição provoca uma perda progressiva de tónus e firmeza da pele.

Propriedades

O ácido hialurónico é amplamente utilizado tanto em cosmética como em medicina devido às suas várias propriedades:

• antienvelhecimento e antirrugas: o ácido hialurónico estimula a produção de colagénio e tecido conjuntivo, prevenindo o aparecimento de rugas e mantendo a pele firme, macia e resistente ⁸;
• hidratantes*: assegura uma excelente hidratação da pele;
• elasticizantes: as peles maduras tendem a apresentar um aspeto flácido devido à alteração da estrutura das fibras de colagénio e das fibras elásticas;
• anti-inflamatórias: por este motivo, também é utilizado na formulação de cremes contra a acne, a psoríase e a couperose;
• cicatrizantes: favorece, portanto, a cicatrização das feridas.

*O ácido hialurónico previne a perda de água transdérmica, abreviada pela sigla TEWL, de trans epidermal water loss; consequentemente, mantém a pele macia e hidratada ao conservar a água no interior da epiderme.

Indicações

Os séruns faciais de ácido hialurónico são indicados para:

• peles maduras, que necessitam de um efeito preenchedor e antirrugas imediato;
• peles jovens particularmente secas: neste caso, recomenda-se um sérum facial nutritivo ou um sérum de ácido hialurónico enriquecido com óleos vegetais;
• imperfeições e inflamações cutâneas, como couperose ou dermatite.

Modo de utilização

O primeiro passo consiste em limpar o rosto com um produto específico, como um leite de limpeza ou água micelar.

Depois de remover o eventual esfoliante e secar o rosto, pode aplicar-se o sérum com ácido hialurónico: para uma aplicação correta, dê pequenos toques com os dedos sobre a pele. Não é necessário massajar, pois a pele tende a absorver rapidamente o sérum.

O tratamento de beleza deve terminar com a aplicação de um creme facial: as peles maduras necessitam de um creme antienvelhecimento, de preferência formulado com ácido hialurónico e/ou vitamina C.

Quando e como aplicá-lo?

A forma e a frequência de aplicação do sérum facial dependem do produto adquirido:

• a formulação clássica do sérum facial com ácido hialurónico requer uma aplicação no rosto e no pescoço, uma vez por dia, geralmente de manhã;
• os séruns com ácido hialurónico específicos para o contorno dos olhos são frequentemente comercializados em formato roll-on: neste caso, o produto deve ser aplicado na zona com papos e olheiras, para iluminar e alisar a pele;
• outros tipos de sérum destinados a peles particularmente delicadas ou maduras podem exigir duas aplicações diárias.

Antes da utilização, recomenda-se consultar as instruções do rótulo.

Estudos e resultados

As propriedades hidratantes e preenchedoras do ácido hialurónico são aproveitadas na formulação de vários produtos cosméticos ¹:

• suplementos antienvelhecimento, para tornar a pele lisa;
• fillers, para uma pele jovem e firme;
• séruns para aplicar no rosto.

O ácido hialurónico desempenha efetivamente um papel fundamental na manutenção da beleza da pele, pois:

• parece acelerar a cicatrização das feridas;
• é eficaz na prevenção das rugas ^{9, 10};
• pode reduzir significativamente as rugas, a vermelhidão cutânea e a dermatite ^{2, 11, 12}.

Um estudo analisou a ação de ácidos hialurónicos com diferentes pesos moleculares, incluindo 50, 130, 300, 800 e 2.000 kDa, aplicados na pele a uma concentração de 0,1% ¹³.

Após 60 dias, tanto o ácido hialurónico de 50 kDa como o de 130 kDa produziram uma melhoria significativa da profundidade das rugas. Os outros ácidos hialurónicos de maior peso molecular foram menos eficazes.

Noutro estudo multicêntrico aberto, 46 participantes aplicaram um sérum de ácido hialurónico de elevado peso molecular duas vezes por dia e receberam um produto de limpeza suave e uma proteção solar SPF 30+ para utilizar de manhã.

Logo após 4 semanas de utilização, as medições da hidratação cutânea aumentaram em relação ao valor inicial, com benefícios adicionais após 8 semanas. Além disso, as avaliações dos investigadores revelaram uma redução das rugas e linhas finas do rosto e uma melhoria da textura e consistência da pele ^13a.

Outro estudo em 17 indivíduos, com idade média de 52 anos e pele fotodanificada, investigou os efeitos de um tratamento cosmético composto por um sérum com ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares e um creme rico em péptidos. Após 12 semanas, observou-se uma redução de 50% no aspeto das rugas e linhas faciais ^13b.

Outra investigação em 40 mulheres entre os 30 e os 65 anos com sinais de fotoenvelhecimento estudou os efeitos de um sérum facial de ácido hialurónico aplicado duas vezes por dia com proteção solar ^13c.

Após 6 semanas de utilização, observaram-se melhorias na hidratação (+55%), suavidade (64%), preenchimento (60%), hidratação (63%), linhas finas (-31%), rugas (-14%) e avaliação global (43%). O teor de ácido hialurónico na derme também aumentou significativamente.

O que contém?

Para reforçar a ação hidratante e preenchedora ou enriquecer a fórmula, os séruns de ácido hialurónico podem ser complementados com outros componentes ativos.

A tabela apresenta uma lista dos possíveis componentes adicionais da formulação.

Porquê comprá-lo?

Existem muitos motivos válidos para comprar um sérum facial de ácido hialurónico.

Seguem-se alguns potenciais benefícios e vantagens da utilização habitual de um sérum facial de ácido hialurónico:

• repara os tecidos danificados;
• combate os radicais livres gerados pelos raios UV solares;
• revitaliza as peles maduras;
• estimula a funcionalidade celular;
• previne o envelhecimento precoce, retardando o aparecimento de rugas;
• reduz a vermelhidão e a dermatite;
• hidrata profundamente a pele, tornando-a mais elástica e macia;
• é um produto seguro e bem tolerado pela pele;
• torna a pele mais lisa.

Efeitos secundários

O ácido hialurónico é um polímero natural produzido pelo organismo; por este motivo, os cosméticos formulados com ácido hialurónico são considerados seguros, não alergénicos e bem tolerados pela pele.

Algumas reações alérgicas ou de hipersensibilidade notificadas podem estar relacionadas com a presença de outros constituintes, como perfumes ou óleos essenciais, na mesma formulação, ou com uma utilização incorreta ou excessiva do produto.

Um ácido hialurónico muito hidrolisado pode, de facto, transportar outros ingredientes, substâncias químicas e bactérias indesejadas para camadas mais profundas da pele ⁶.

Estilo de vida

Apesar da indiscutível eficácia hidratante e antienvelhecimento apoiada por vários estudos, o ácido hialurónico utilizado isoladamente não deve ser considerado um elixir da eterna juventude.

Para manter a pele hidratada, tonificada e jovem durante mais tempo, é importante adotar um estilo de vida adequado e seguir uma alimentação saudável e equilibrada, evitando excessos.

Para cuidar da pele também «a partir do interior», recomenda-se:

• beber muita água;
• limitar o consumo de tabaco e álcool;
• comer alimentos ricos em vitamina C;
• seguir uma alimentação saudável, rica em antioxidantes;
• praticar desporto regularmente;
• afastar o stress.

Além disso, para proteger a pele do fotoenvelhecimento, recomenda-se:

• aplicar cremes faciais com filtros solares;
• usar óculos de sol para proteger os olhos dos raios UV.

Por fim, para o bem-estar da pele, recomenda-se escolher uma maquilhagem de qualidade e utilizar produtos de limpeza delicados.

Alternativas eficazes

Suplementos de ácido hialurónico

Como explicado nos capítulos iniciais, devido à baixa concentração e à reduzida absorção, os séruns faciais não são uma solução eficaz para aumentar o teor de ácido hialurónico na pele.

Excluindo a utilização intradérmica, com fillers de ácido hialurónico, uma forma de contornar o problema é tomá-lo por via oral.

A toma de suplementos de ácido hialurónico pode efetivamente aumentar as suas concentrações na pele ^{14, 15}.

A pele hidratada também reduz o aparecimento de rugas. De facto, vários estudos mostram que a suplementação com ácido hialurónico pode tornar a pele menos enrugada ^{1, 17}.

Benefícios do colagénio

Podem obter-se resultados ainda melhores combinando colagénio e ácido hialurónico.

Vários estudos clínicos demonstraram que os suplementos de colagénio podem ajudar a abrandar o envelhecimento da pele, reduzindo as rugas e a secura cutânea e melhorando a elasticidade ^{18, 19, 20, 21}.

Séruns ACE

Enquanto o ácido hialurónico tem sobretudo uma função hidratante e preenchedora, as três vitaminas da beleza A, C e E exercem principalmente uma ação que pode ser definida como reparadora. A tabela seguinte resume as propriedades cosméticas das três vitaminas da beleza A, C e E presentes na formulação de muitos séruns faciais.

Vitamina A (retinol – ácido retinoico)

A vitamina A desempenha um papel fundamental na pele, pois é responsável pela renovação constante da epiderme. O retinol é um regulador natural do turnover celular epidérmico, normaliza a formação do estrato córneo, ou queratinização, e protege as células epiteliais.

• Protege e mantém a pele em bom estado, reduzindo os fenómenos de envelhecimento cutâneo
• Estimula o processo de regeneração celular
• Favorece a produção de colagénio
• Exerce uma ação esfoliante e alisadora natural, com um efeito evidente na atenuação das rugas e das discromias cutâneas.

Vitamina C

A vitamina C é um nutriente indispensável que, por não ser sintetizado pelo organismo humano, deve ser fornecido externamente. A aplicação tópica de vitamina C é a via de eleição para compensar eventuais situações de défice cutâneo.

• Indispensável para a síntese correta do colagénio,
• Muito importante para a fotoproteção contra os raios solares UVA e UVB
• Exerce uma ação aclaradora nas manchas de hiperpigmentação
• Apresenta propriedades anti-inflamatórias.
• Devido a estas características, a vitamina C (ácido L-ascórbico) é indicada no tratamento do envelhecimento e das discromias cutâneas, incluindo a prevenção das manchas pós-laser, e como adjuvante no tratamento de algumas dermatoses de base inflamatória.

Vitamina E

A vitamina E é um nutriente essencial e indispensável para as funções antioxidantes da pele. Devido à produção excessiva de radicais livres, a pele é submetida a vários tipos de stress oxidativo, provocados por causas exógenas e endógenas.

• A vitamina E melhora a atividade dos sistemas antioxidantes locais, combatendo os danos provocados pela ação dos radicais livres.
• Exerce uma ação hidratante e calmante eficaz, aliviando o prurido, além de proteger contra os danos do fotoenvelhecimento, como a exposição excessiva ao sol e às lâmpadas UV.