Creme Corporal | Ingredientes | Como Escolher para a Pele

Generalidades

Um creme corporal é um produto cosmético desenvolvido para melhorar o aspeto e a hidratação da pele do corpo.

A necessidade de recorrer a diferentes tipos de cosméticos para as várias zonas do corpo (por exemplo, creme para as mãos, creme de rosto, creme para os pés, creme corporal, etc.) depende das diferentes características da pele nessas áreas.

Característica	Pele do Rosto	Pele do Corpo	Considerações
Espessura	Menor	Maior	A pele do rosto é mais fina do que a do corpo, sendo por isso mais sensível e mais sujeita a rugas. A pele do corpo é, pelo contrário, mais espessa (exceto no tórax) e menos sensível; consequentemente, também está menos sujeita a rugas e irritações.
Glândulas sebáceas	Maior	Menor	O maior número de glândulas sebáceas torna a pele do rosto mais oleosa e gordurosa. A pele do corpo possui muito menos glândulas sebáceas e, por esse motivo, está mais sujeita à secura, sobretudo em algumas zonas (por exemplo, cotovelos e joelhos).
Número de folículos pilosos	Maior	Menor	A densidade de folículos pilosos na pele do rosto é bastante elevada, mas a maioria destes pelos é muito fina e difícil de ver. Nos homens, nas zonas ricas em pelos terminais grossos e espessos, é preferível utilizar cremes corporais fluidos ou loções, evitando os cosméticos mais densos

Características dos Cremes Corporais

Tendo em conta estas diferenças, em comparação com um creme de rosto, um creme corporal é geralmente:

• mais denso e/ou gorduroso: como a pele do corpo é mais espessa e seca, sobretudo em algumas zonas, o principal objetivo de um creme corporal é hidratar a pele; este objetivo pode ser alcançado aumentando o teor de lípidos emolientes, que podem tornar o produto demasiado gorduroso e denso para o rosto.
• Mais perfumado: por ser menos sensível, a pele do corpo pode tolerar melhor perfumes e óleos essenciais.
  Embora algumas pessoas apreciem cremes corporais perfumados, aplicá-los no rosto e sobretudo em redor dos olhos pode causar irritações, erupções cutâneas ou borbulhas.
• Mais económico: tendo em conta a necessidade de os aplicar em áreas extensas, os cremes corporais são geralmente menos dispendiosos do que os cremes específicos para o rosto, sobretudo os de ação antirrugas.
  Estes últimos tendem, de facto, a conter maiores quantidades de ingredientes ativos, como vitaminas, antioxidantes e péptidos com ação antienvelhecimento.

Ingredientes e Tipos

No mercado encontram-se numerosos tipos de cremes corporais, constituídos por ingredientes igualmente variados.

Para além dos objetivos comerciais (marketing), estes ingredientes são escolhidos para conferir ao creme uma utilização específica, permitindo identificar diferentes tipos de produtos.

Necessidade	Conselhos para Escolher o Creme Corporal
Meses de Verão	No verão, é preferível utilizar cremes corporais leves (O/A), contendo emolientes de origem vegetal, menos oclusivos do que os lípidos de origem sintética.
Pele seca	Recomendam-se cremes corporais com elevado teor de lípidos emolientes, capazes de formar uma película oclusiva que diminui a perda de água transepidérmica, e de lípidos fisiológicos, como as ceramidas, o colesterol, os ácidos gordos e os triglicéridos, que aumentam a eficácia da barreira cutânea.
Pele inflamada (dermatite)	São indicados cremes com efeito barreira, contendo silicones e polímeros resistentes à água, sem perfumes nem potenciais irritantes. Estes cremes filmogénicos, aplicados de forma sistemática, podem proporcionar um bom nível de proteção contra agentes externos (por exemplo, proteção das mãos contra substâncias químicas, como as presentes nos detergentes).

Creme corporal hidratante

Quando se fala de cremes corporais, a capacidade hidratante representa a característica mais procurada pelos consumidores e mais publicitada pelas empresas ^{1, 2}.

Os cremes corporais hidratantes dividem-se em várias categorias e as suas funções incluem:

• a redução da perda de água através da pele → utilizam-se ativos emolientes que impedem a perda de água através de um efeito oclusivo;
• o aumento do teor de água da pele → utilizam-se substâncias humectantes que captam a água e a retêm na pele.

O consumidor médio pensa que os cremes hidratantes “adicionam água à pele”. Na realidade, na maioria dos casos, estes produtos não fornecem maiores quantidades de água, mas atuam reduzindo a sua evaporação. Este efeito denomina-se “ação emoliente” ³.

Ingredientes Emolientes

Em geral, muitas substâncias podem atuar como hidratantes emolientes/oclusivos:

• Hidrocarbonetos: vaselina, óleo mineral, parafina, esqualeno;
• Silicones de elevado peso molecular: dimeticone;
• Óleos vegetais: óleo de coco, óleo de rícino, azeite, óleo de grainha de uva, óleo de soja, óleo de argão, óleo de abacate, óleo de cânhamo, óleo de jojoba, óleo de amêndoas, óleo de arroz, etc.;
• Manteigas vegetais: manteiga de cacau e manteiga de karité;
• Ceras vegetais: cera de candelilha, cera de carnaúba;
• Gorduras animais: óleo de vison, óleo de emu, lanolina;
• Ésteres de cera: lanolina, cera de abelha, espermacete, estearato de estearilo;
• Esteróis: colesterol, ceramidas.
• Ácidos gordos e ésteres de ácidos gordos: ácido esteárico, ácido palmítico, miristato de isopropilo, palmitato de isopropilo, miristato de cetilo, palmitato de cetilo, etc.
• Álcoois gordos; lanolina e álcoois da lanolina, álcool cetílico, álcool estearílico.
• Álcoois polihídricos: propilenoglicol.
• Acetato de tocoferilo.

O petrolato (vaselina) é o hidratante oclusivo mais eficaz; uma concentração mínima de 5% pode reduzir a perda de água transepidérmica em mais de 98%, com uma resistência à perda de vapor de água 170 vezes superior à do azeite ².

No entanto, por ser uma mistura de hidrocarbonetos resultante da destilação do petróleo, é frequentemente (e injustamente) demonizado pelos defensores dos chamados cosméticos naturais. O mesmo se aplica a outros hidrocarbonetos e aos silicones.

Em geral, devido ao seu elevado poder oclusivo, os hidrocarbonetos são excelentes emolientes funcionais, mas a sua baixa espalhabilidade torna-os pouco desejáveis do ponto de vista da agradabilidade cosmética.

Os óleos vegetais e os lípidos fisiológicos, como ceramidas, colesterol, ácidos gordos e triglicéridos, são mais bem aceites. Estas substâncias gordas desempenham um papel estrutural na formação do “cimento intercelular” e do filme hidrolipídico que constituem a barreira cutânea. Deste modo, exercem também alguma atividade emoliente.

Ingredientes Humectantes

Os humectantes são compostos que atraem e ligam a água do ambiente e a proveniente das camadas superiores da pele (propriedades higroscópicas).

Os humectantes podem hidratar a pele se a humidade ambiente for superior a 70%, mas mais frequentemente atraem água das camadas mais profundas da epiderme e da derme.

Por conseguinte, paradoxalmente, sem a utilização simultânea de um componente oclusivo, alguns humectantes podem provocar uma maior perda de água transepidérmica, agravando a secura da pele.

Os agentes humectantes mais utilizados nos cremes corporais incluem:

• glicerina,
• sorbitol,
• propilenoglicol,
• butilenoglicol,
• pentilenoglicol,
• dipropilenoglicol,
• polietilenoglicóis,
• éteres de glicose,
• ureia,
• ácido hialurónico,
• alantoína,
• pantenol,
• trimetilglicina,
• mucilagens,
• lactato de sódio,
• sodium PCA,
• alfa-hidroxiácidos (como o ácido glicólico e o ácido láctico, em concentrações <10%),
• extratos vegetais, como os ricos em mucilagens (gel de aloé vera, extratos de malva e alteia, extratos de aveia ou outros cereais).

Creme corporal para pele inflamada

Os cremes corporais destinados à pele gretada, xerótica e inflamada são geralmente muito densos e ricos em ingredientes emolientes e reparadores.

Os mais pastosos, densos e difíceis de espalhar podem ser específicos para zonas particularmente secas, como cotovelos, joelhos e mãos. Em geral, são formulações especialmente ricas em lípidos (emulsões água em óleo) e agentes oclusivos que criam um efeito de “barreira”.

Outros cremes corporais baseiam a sua ação em ingredientes cosméticos com ação nutritiva e reparadora.

• Alguns agentes emolientes são definidos como reparadores graças à capacidade de restaurar o cimento lipídico ou os lípidos da superfície, que por sua vez se opõem à perda de água.
• Por propriedade nutritiva entende-se a capacidade dos lípidos de penetrar entre as células do estrato córneo da epiderme, favorecendo a sua elasticidade, reduzindo a presença de escamas e tornando a pele mais uniforme ao toque.

Ingredientes reparadores

Entre os agentes reparadores mais eficazes encontram-se as ceramidas, o espermacete, o ácido mirístico e o palmitato de cetilo.

Alguns lípidos vegetais utilizados para reconstituir o filme hidrolipídico da pele incluem o óleo de borragem, o óleo de groselha preta e o óleo de onagra, caracterizados por um elevado teor dos ácidos gordos polinsaturados linoleico e linolénico, cuja carência na pele pode provocar manifestações indesejadas, como lesões, eritema e pele seca e descamativa.

Outros ingredientes funcionais que podem estar presentes nestes cremes corporais incluem esqualano, esqualeno, colesterol, álcoois da lanolina, mel, palmitoiletanolamida e extratos vegetais com ação anti-inflamatória, como aloé vera, camomila, alcaçuz, calêndula, aveia ou gérmen de trigo.

Também podem estar presentes substâncias antipruriginosas, como o aminoácido glicina, que bloqueiam a comichão impedindo a libertação de histamina pelos mastócitos.

O pantenol também pode ser útil, pois ajuda a reduzir a TEWL, a vermelhidão e a inflamação, e estimula a proliferação das células dermoepidérmicas.

Creme corporal para pele sensível

Os cremes corporais para pele sensível possuem geralmente listas de INCI muito curtas, ou seja, poucos ingredientes especificamente selecionados para reduzir o risco de alergia.

Estes cosméticos são geralmente isentos de perfumes e, ao contrário do que muitas pessoas pensam, privilegiam ingredientes sintéticos inertes, porque apresentam um potencial alergénico inferior ao dos ingredientes “naturais”.

Também se presta muita atenção à escolha dos sistemas de conservantes.

Creme corporal para pele oleosa

Um creme corporal para pele oleosa contém geralmente uma fase lipídica menos rica, sendo mais fluido e menos denso ao toque.

Por isso, em alternativa aos cremes clássicos, encontram-se no mercado loções corporais e géis destinados à pele oleosa.

É dada especial atenção à exclusão de agentes oclusivos, privilegiando ingredientes voláteis (que evaporam rapidamente em contacto com a pele) ou de rápida absorção.

O produto também pode ser enriquecido com agentes esfoliantes, de natureza física (esfoliação mecânica) ou química, por exemplo alfa-hidroxiácidos (AHA), como ácido cítrico, ácido málico, ácido láctico e ácido glicólico.

Entre os ingredientes vegetais que podem ajudar em caso de pele oleosa encontram-se os extratos de hamamélis e óleos essenciais, como o de tea tree.