Acido lipoico: benefici per la pelle, dose consigliata e integratori

Acido lipoico è un ingrediente attivo utilizzato negli integratori per la pelle.
Qui trovi efficacia, dose orale e confronto tra integratori che lo contengono.

Efficacia:

Dose efficace : 100 - 600 mg al giorno (come ingrediente singolo)

A cosa serve

Può contribuire alla difesa antiossidante dell'organismo
Può aiutare a rigenerare altri antiossidanti e a contrastare alcuni processi di glicazione

NOTE:

L'acido lipoico è interessante per la sua azione antiossidante e per la capacità di contribuire al riciclo di altri antiossidanti. Il suo impatto sulla pelle è plausibile soprattutto in condizioni di aumentato stress ossidativo o di glicazione (ad es. per glicemia alta), ma la sua evidenza clinica diretta resta inferiore rispetto agli attivi principali del settore.

Studi scientifici su questo ingrediente: efficacia, meccanismo d'azione e utilizzo negli integratori per la pelle.

Leggi l'articolo completo con le fonti scientifiche su Acido lipoico

Integratori più ricchi di Acido lipoico

Integratore	Contenuto di Acido lipoico	€/giorno	Altri attivi
X115 PRIMARY 2 Qualità:	Acido lipoico: 100 mg	€/giorno: 3,33 €	Altri attivi: - Collagene (totale) (0,20 g) - Collagene di pesce (0,20 g) - Acido ialuronico (50,00 mg) - MSM (40,00 mg) - Vitamina C (80,00 mg) - Vitamina E (12,00 mg) - Vitamina D (5,00 mcg) - Biotina (250,00 mcg) - Astaxantina (1,00 mg) - Resveratrolo (50,00 mg) - Coenzima Q10 (5,00 mg) - Rame (1,00 mg) - Zinco (5,00 mg) - Silicio da estratto di bambù (35,00 mg) - Selenio (55,00 mcg) - Estratto secco di cacao, semi (50,00 mg) - di cui polifenoli (20,00 mg) - Estratto secco di olivo, foglie (24,00 mg) - di cui oleuropeina (7,20 mg) - Centella asiatica, estratto secco parti aeree (60,00 mg) - di cui Triterpeni (24,00 mg) - Echinacea angustifolia, estratto secco parti aeree (60,00 mg) - di cui echinacoside (2,40 mg) - Estratto secco di pomodoro, frutto (100,00 mg) - Licopene (5,00 mg) - Curcuminoidi (40,00 mg) - Piperina (5,00 mg) Confronta con altri prodotti
X115+PLUS 3 Qualità:	Acido lipoico: 12.5 mg	€/giorno: 4,67 €	Altri attivi: - Collagene (totale) (5,00 g) - Collagene di pesce (2,50 g) - Collagene bovino (1,5 g) - Collagene di pollo (1,00 g) - Acido ialuronico (200 mg) - Condroitina solfato (200 mg) - Vitamina C (300,00 mg) - Vitamina E (15,00 mg) - Vitamina D (2,00 mcg) - Vitamina B6 (2,00 mg) - Biotina (100,00 mcg) - Acido folico (folati) (100,00 mcg) - Astaxantina (1,00 mg) - Resveratrolo (147,00 mg) - Coenzima Q10 (12,50 mg) - Rame (1,00 mg) - Zinco (5,00 mg) - Estratto secco di melograno, frutti (25,00 mg) - di cui acido ellagico (5,00 mg) - Estratto secco di cacao, semi (80,00 mg) - di cui polifenoli (12,00 mg) - Estratto secco di olivo, foglie (16,00 mg) - di cui oleuropeina (0,96 mg) - Centella asiatica, estratto secco parti aeree (150,00 mg) - di cui Triterpeni (15,00 mg) - Echinacea angustifolia, estratto secco parti aeree (80,00 mg) - di cui echinacoside (3,20 mg) Confronta con altri prodotti
X115+PLUS 4 Qualità:	Acido lipoico: 12.5 mg	€/giorno: 5,20 €	Altri attivi: - Collagene (totale) (5,00 g) - Collagene di pesce (2,50 g) - Collagene bovino (1,50 g) - Collagene di pollo (1,00 g) - Acido ialuronico (120,00 mg) - Condroitina solfato (120,00 mg) - Vitamina C (300,00 mg) - Vitamina E (15,00 mg) - Vitamina D (2,00 mcg) - Vitamina B6 (2,00 mg) - Biotina (100,00 mcg) - Acido folico (folati) (100,00 mcg) - Astaxantina (1,00 mg) - Resveratrolo (147,00 mg) - Coenzima Q10 (12,50 mg) - Rame (1,00 mg) - Zinco (5,00 mg) - Silicio da acido ortosalicilico (6,00 mg) - Bacillus subtilis Natto, spore (1,25 Mld) - Bacillus coagulans, spore (0,50 Mld) - Estratto secco di melograno, frutti (25,00 mg) - di cui acido ellagico (5,00 mg) - Estratto secco di cacao, semi (80,00 mg) - di cui polifenoli (12,00 mg) - Estratto secco di olivo, foglie (16,00 mg) - di cui oleuropeina (0,96 mg) - Ceramidi da grano (5,00 mg) - Centella asiatica, estratto secco parti aeree (150,00 mg) - di cui Triterpeni (15,00 mg) - Echinacea angustifolia, estratto secco parti aeree (80,00 mg) - di cui echinacoside (3,20 mg) Confronta con altri prodotti
X115+PLUS 4 FISH Qualità:	Acido lipoico: 12.5 mg	€/giorno: 4,93 €	Altri attivi: - Collagene (totale) (5,00 g) - Collagene di pesce (5,00 g) - Acido ialuronico (110,00 mg) - Vitamina C (300,00 mg) - Vitamina E (15,00 mg) - Vitamina D (2,00 mcg) - Vitamina B6 (2,00 mg) - Biotina (100,00 mcg) - Acido folico (folati) (100,00 mcg) - Astaxantina (1,00 mg) - Resveratrolo (147,00 mg) - Coenzima Q10 (12,50 mg) - Rame (1,00 mg) - Zinco (5,00 mg) - Bacillus subtilis Natto, spore (1,25 Mld) - Bacillus coagulans, spore (0,50 Mld) - Estratto secco di melograno, frutti (25,00 mg) - di cui acido ellagico (5,00 mg) - Estratto secco di cacao, semi (80,00 mg) - di cui polifenoli (12,00 mg) - Estratto secco di olivo, foglie (16,00 mg) - di cui oleuropeina (0,96 mg) - Ceramidi da grano (5,00 mg) - Centella asiatica, estratto secco parti aeree (150,00 mg) - di cui Triterpeni (15,00 mg) - Echinacea angustifolia, estratto secco parti aeree (80,00 mg) - di cui echinacoside (3,20 mg) Confronta con altri prodotti